秋冬养脾胃，这些当季食材用起来 / 开普饭

中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候.气候.物候,这"三候"的不同变化.霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日 ...

古籍<二十四节气解>中说:"气肃而霜降,阴始凝也." 从中医来分析,秋冬养阴.所谓养阳,即养阳之敛藏.秋冬时节人体阳气能敛能藏,则一年的阳气圆运动又大又圆,人就会更健康 ...

酸辣黄瓜条材料:黄瓜.红椒.泡椒.花椒.姜片.蒜末.葱段.白糖.辣椒油.盐.白醋.油. 做法:1.黄瓜洗净切条,红椒切丝,泡椒去蒂. 2.锅中烧开水,加入少许食用油,将切好的黄瓜条约煮1分钟断生,捞 ...

点击加载图片 2021年5月22日13时07分,我们送别了「国之脊梁」袁隆平. 袁老的一生都在研究杂交水稻,为了那一颗更好的杂交水稻的种子,也为了国人的生命之源. 水稻发源于中国,几千年来滋养着我们的 ...

骨骼的质量对身体的基本功能和生活方式的正常维持起着重要的作用.一旦骨骼受损,会导致关节疼痛.驼背,但也会导致骨折.腰椎瘫痪,导致部分或完全丧失劳动能力.尤其是对中老年朋友来说,骨骼恶化更容易导致老年坐 ...

补肾养骨方 [食材]熟地.肉桂.山药.枸杞子.杜仲.骨碎补各10g. [做法]加入3碗清水泡10~20分钟,然后武火煮开,最后换成文火继续煮15分钟即可. [提示]饮用前需咨询医师. 如果骨不正已经引 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

秋冬季,吃火锅必点的一款食材是什么?相信很多人也都猜到了,它就是山药.我平时就很喜欢买回家和排骨一起煮,除了这个,其实山药有很多种做法呢. 今天就给大家带来2款山药食谱,适合8个月以上宝宝食用(确保宝 ...

中医认为:脾胃是后天之本.气血生化之源,人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行.若脾胃受损,即会多病减寿,小到感冒.大到肿瘤,都与它有关. 1 脾胃失调,百病丛生脾像船长,运送水谷精微到达身体各个地方. ...

与层林尽染的北方相比,江南的秋天是有些静谧的,栾树的金黄.桂花的芬芳都掩在郁郁葱葱的碧绿里.爱美食.爱生活的人们,从传统里顺应了应时而食的原则,也从从容容地选择新鲜肥美的地产风物,为家人奉上美味:或者 ...

夏天人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气.夏季饮食应以清淡.易消化为主,不要过多的吃冰冷.油腻的食物,多吃健脾养胃.祛湿的食材,来滋补身体.预防疾病. 夏天进补,冬天打虎.人体的气血是由脾 ...

秋冬养脾胃，这些当季食材用起来