何为无极？无极桩功的基本内涵

相关推荐

• 无极桩：返先天，归自然，形神相和

  无极桩,源于"无极而太极"的哲学原理,太极先贤遵循这一原理设计了无极桩.许多流派都把它列为必须修炼的精功之一,既作为炼内气的一个单炼功法,又冠于套路之前,作为预备势锻炼. 修炼无极 ...

• 无极生太极，无极桩功的练习方法

  推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 无极桩练习法 该桩法简单易学,男女老少.体质强弱均可练习.不讲究行气,更不会出偏差.不受时间.场地的限制.对治疗慢性疾病和强健身心均有显著的效果. 练法: ...

• 太极拳的练功秘诀—无极桩功

  无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...

• 无极桩功原理及练法

  一.无极桩功原理 太极拳的无极桩功是古之贤圣参透逆运之理,还原之道,于后天运用道家功法复先天之元气的修养功法.那么,在修习的过程中,我们就需要明白何谓人体的"天然顺行之道"?何谓& ...

• 三丰无极桩功

  武当派祖师张三丰真人,在创拳的过程中,又独创了武当坐功与桩功.此桩即为<无极十二桩>,分上下两套功法,前六式为第一套功法,后六式为第二套功法. 现将第一套功法整理如下,供练功者练习. 无极 ...

• 论无极与太极-渊源及内涵探寻

  随着太极拳运动在全国和全世界范围内的蓬勃发展,太极拳与太极文化正逐渐成为中华文明极其重要的标志而为越来越多的人所接受和喜爱.爱较真的西方人总是动不动就问:"太极到底是什么东西?"其 ...

• 混元太极健康行之无极站桩功

  行无极之功当首推心静,心静始能体松,念中渐呈一派虚无缥缈的空寂之象,惟有一线气机蕴含之间,待其静至极时气机方始流动,气动则太极生成. 一.无极桩 1. 功诀:两目平视注远方,凝神片刻返神光,意领气从祖 ...

• 无极密功，内气运行

  所谓无极功者,乃根据无极图象而言也. 乾为顶,坤为腹,坤为起点,也是终点.直径为中轴,中轴两侧各有一垂直线即为人身之中脉循行路线,中间的主线为上升线,两侧的辅线为下降返回的路线.通过圆心绕圆一周的纬线 ...

• 太极拳大师王培生先生谈无极桩功

  吴式太极拳以无极桩为预备式.站无极桩则是太极拳的基础功法之一.吴式太极拳第四代宗师王培生先生说过:"练好了预备式(无极桩)太极拳就学会一半了."为什么呢?因为太极拳是内功拳,&qu ...

• 无极桩功：太极拳的秘功

  无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...