这样放纵自己，你会更开心 / 开普饭

本书的作者是在阅读了大约100本(篇)关于时间管理的书籍和文章,总结出,一个人只需要遵守十条时间管理原则,就可以实现高效的时间管理. 一,时间管理的目的时间管理的目的,不是让你每天忙完一个又一个的活 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 拖延是一种普遍存在的现象,是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为. 其实可以将拖延看成是一个信号.停下来问自 ...

「黄老师谈婚姻」 1 前些天,关于#晋江月逝水#的话题不断登上热搜,乍看真的让人一头雾水,不知道发生了什么,点进去才发现又是一起悲剧. 一位名叫"晋江月逝水"的作者,写了一个帖子, ...

今天差不多要打洋的时间点,进来一位陌生的小伙子,二十来岁手里提着一袋子面包,点了两个菜打包,二十块钱!包打好了,说手机被限额了,刷不出钱了,就住旁边楼上,一会送现金下来.我和老公对视一笑,把餐给他了, ...

我们知道,比赛中获得银牌的选手成绩肯定比铜牌选手的更好,那么,按理说银牌选手应该比铜牌选手更加开心吧?但研究结果却大跌眼镜,恰恰相反:银牌得主往往并不满意,而铜牌选手则比较满意自己的发挥. 运动员阿贝 ...

在芬兰过春天是一种什么体验? 在芬兰找工作是一种什么体验? 你知道芬兰有哪些应节食物? 在芬兰,小朋友的兴趣班都有哪些? 在芬兰蒸桑拿是一种什么体验? 在芬兰生活,有哪些东西是必不可少的? 在芬兰种菜 ...

月亮巨蟹座周末运势白羊座周末运势:白羊座周末是比较在意家人的,更关心家务琐事,有人可能得到了家人很好的关注,不管是哪一种,都是你们拉近家庭关系的时刻,部分白羊座可能会得到来自家族的馈赠.周日金天 ...

刚刷到组里的朋友@轻枕海棠发的这个帖子,说发现不关注别人就会很快乐.https://www.douban.com/group/topic/217015318/ 我忽然想起看过的一个视频有解释为什么(特 ...

一直以来,人们都把抑郁当成一种情感障碍.很多心理咨询师都强调,治疗抑郁的时候,人需要感知自己的情绪.但通过研究人的认知行为发现,错误的认知模式也会让人抑郁.也就是说,我们会不开心,会有坏情绪,其实是因 ...

享受了一回公务员待遇,一气歇了八天,爽.不过这时候聊开心的问题有点难度,毕竟能觉得工作比放假还开心的人不多.既然这样,那咱就聊聊怎么让有限的幸福感持续的时间更长点,举例子要有想象力,比如你中了一亿大奖 ...

慧成天下伟文关注2021-06-13 08:41 "烟毒"的头号克星来了,每天吃点它,排出烟毒一身轻专家研究:"长寿"不靠多睡觉和多走路,只需坚持" ...

这样放纵自己，你会更开心