避开这些认知陷阱，你会活得更开心 / 开普饭

沐言恋爱学:分手后一直想复合怎么办? 本篇文章从3个维度详细讲解: 我们为什么会总走向分手?挽回中常见的错误有哪些?正确挽回的姿势是什么? 文章目录如下: 一.你缺爱或者不懂爱才走到挽回这一步二.挽 ...

原创作者:沉默抑郁症患者的负面认知,会伴随着负面情绪出现.认知影响情绪,情绪也会反过来会影响认知,情绪和认知会直接影响行为. 抑郁症患者常见的感受是:自卑.内疚.自责.无助.无能.低价值感等.有人说 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学 <幸福实验室>--中国首档大型心理学真人实验体验类节目,豆瓣评分8.6分.在这部高分综艺里,我们看见了普通人的婚恋状态. 所有的亲密关系都是需要在关系中历经 ...

视频版: 以下是文字版(3000字左右): 大家好,我是安大雄今天我们继续来讲消极的思维方式,第五个认知误区,放大和缩小. 在评价自己,别人和生活中的事情的时候,我们有时候会进入一个误区,就是容易放 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读.每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年12月25日,我们要给大家分享的书是<不要看低自己>. 你心中最强烈的渴望是什么?事业.爱情还是金 ...

字数:3865 阅读时长:8'50" / 有人说,人和人的本质区别,是认知的不同. 我不太赞同这个想法. 否则我们没法解释,为什么知道很多道理,却不解决问题.比如,有的人你跟他说一个东西 ...

这个世界的问题在于,蠢货和疯子总是确信自己的正确,而睿智的人对自己充满怀疑.-- 罗素怀有各种各样愚蠢的见识乃是人类的通病.要想避免这种通病,并不需要超人的天才.下面提供的几项简单原则,虽然不能保证 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 在<人的自我追求>一书中,作者劳洛·梅尹说:"衡量一个人的人格是否完备的标准,是看他是否能够接受爱和付出爱.能够达到这种标准的人并不多, ...

年过50的中年女人就无法像年轻人那样任性的选择自己喜欢的发型,因为这个年龄段的气质很身份不已经不允许自己瞎折腾了,发型和穿搭既要符合自己的气质和脸型,端庄大气,还要时尚减龄. 50岁女人的发型必须把持 ...

癌,是个可怕的字眼.对于很多患癌的病人来说,他们其实最关心的不是癌症的类型,也不是癌症后该怎么治疗,而是患癌后,自己究竟还能活多久? 在小妙的文章底下,也经常充斥着这样的言论:"我隔壁的某某 ...

放下攀比你会活得更幸福修焕龙||山东攀比,简单地说就是指别人拥有的,自己同样也想得到,一般是指不顾实际情况和自身条件,盲目与他人进行比较.正面积极的比较,能够引发个体积极的竞争欲望,产生克服困难的 ...

避开这些认知陷阱，你会活得更开心