要富贵但不要病！你可以帮爸妈设计一份菜单 / 开普饭

来源:陕西中医药大学作者:张政香

中国老年人膳食指南指出:食物要粗细搭配.易于消化吸收:合理安排饮食.提高生活质量:重视预防营养不良和贫血:多做户外活动,维持健康体重.2007年,中国营养学会提出了"平衡膳食宝塔" ...

<奇葩说>中有一期辩题,说的父母离婚要不要等到孩子高考后? 这一期的100名观众中,有50名"父母代表",还有50名"年轻子女代表". 父母代表的初 ...

老年人和青中年时期相比,基础代谢率下降:75岁时的基础代谢率和30岁时相比,差不多下降了26%.而且脂质代谢能力降低,易出现血脂异常现象:消化系统功能减退,消化酶分泌量减少,导致口干.胃肠蠕动慢:还有 ...

老年人和青中年时期相比,基础代谢率下降:75岁时的基础代谢率和30岁时相比,差不多下降了26%.而且脂质代谢能力降低,易出现血脂异常现象:消化系统功能减退,消化酶分泌量减少,导致口干.胃肠蠕动慢:还有 ...

前言: 当单位有社保时,职工肯定不愿意放过这个机会,因为随着社会不断发展后,大家已经看到社保的优势了,所以大家都想自己缴纳社保.确实,我国现在存在不少难题,其中养老就是一大部分,如何解决养老问题,成为 ...

大家有没有发现,真正优秀的孩子是优秀到骨子里的,他有着积极阳光的心态,有着坚韧不拔的意志,有着主动自律的原动力,这就是我今天要说的"自动版孩子". "自动版孩子" ...

社保交满15年,到达退休年龄后也不能享受养老保险待遇,领取养老金. 并不是社保局反悔,不给你们发钱,想要领取养老金,还需要做一件事情: 社保待遇资格认证! 这是为了确认参保人是否过世做的必要步骤,每年 ...

纠缠于俗世的小情小爱久了,总觉得自己是个不幸的人,不被爱,亦不会爱人.不会被谁感动,也不会试图去感动谁. 或许这就是都市喧嚣生活压榨我们最后一点真情的结果,直到碰到这部影片,从头哭到尾,何等难过,又何 ...

爱范儿58分钟前关注秒变「老人机」现在乘坐公共交通.进出公共场所都要手机打开「健康码」,但就算给每个老人家都配备智能手机,默认的手机界面对于他们来说,仍具有阅读困难. 去年 12 月 25 日, ...

中国临床营养网(lcyycc) 爸妈真的老了么?如何帮爸妈预防肌肉衰减? 文│YUN 编辑│小灰灰文章来源:营养师团已授权<中国临床营养网>转载看完后最重要的是花更多的时间去关心 ...

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