简单好用的养肾补阳功法!
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气功系列六:养肾小功法
肾为先天之本,主藏,先天元气之府,是性命悠关之所在,为历代养生家极为重视,但也确实难练.一般都要在打通大小周天的基础上才能修练,用后天补先天以增寿.但芸芸众生怎能按步就班,今有一道家小功法亦可强腰健肾 ...
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