想补身，先补肾：5个简单方法就能养肾 / 开普饭

肾,是个神奇的器官, 有人会说自己肝不好.胃不好, 但很少有人会说自己肾不好. 在很多人眼里, 腰痛乏力.爱出汗.性生活不和谐, 尿频尿急.尿发黄等症状, 都是肾不好的表现. 甚至以形补形, 用各种食 ...

一侧腰痛的发病原因很多,不单单是肾虚所引起的,很可能是肾脏疾病,最为常见的就是肾结石,肾积水和肾肿瘤,大家一定要学会区分腰痛,以免会延误最佳的治疗,不管是男性还是女性,都应该养成良好的生活习惯,防止疾 ...

内容来源:中国中医药报作者:林钐上海市中西医结合医院人体如同一台机器,随着年龄的增长会有衰老的迹象.其中腰酸背痛.牙齿松动.性功能减退,可能是肾虚的表现.中医在延年益寿.补肾抗衰方面积累了丰富的 ...

养生对于现在人而言非常重要,而想要一个健康的身体就需要有好的器官,对于男人而言,肾脏非常重要,不管什么出现什么问题大家都担心是肾虚,想要好好补肾,不过养肾虽然想法是好的,但是也要避免走进养肾误区. 要 ...

简单地说,肾虚就是肾的精.气.阴.阳不足,是中医里肾脏功能方面的问题.我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚.肾阳虚,也包括肾的阴阳两虚.肾虚问题涉及了很多的中医基础理论,一般人很难明白,再加 ...

肾出于涌泉,涌泉者足心也,为井木. --<内经·灵枢·本输> 人体的肾经-足少阴肾经起于足底,其首穴就是涌泉穴.故涌泉穴对养肾有着至关重要的意义.经常刺激涌泉穴有补肾.疏肝.明目.颐养五脏 ...

自剥好龙眼, 盛竹筒式瓷碗内, 每肉一两, 入白洋糖一钱,素体多火者, 再入西洋参片, 如糖之数. 虫二按龙眼肉一两,西洋参一钱,即比例为10:1.说白了就是两个东西一起蒸. 之所以叫做代参膏,是因 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 昨天上午11点开奖的龙菊茶恭喜以下3位幸运儿中奖啦~ 没中奖的不要灰心,置顶<家政女皇> 每周都会有抽奖活动哦! 我们都知道冬季是个十分适合养肾的季节,但 ...

肾脏对于男性来说是至关重要的,可以衡量男性的性能力,所以在日常生活中一定要精心的保养,肾脏能力好不好有明显的症状. 一.男性肾脏好的特征? 1.皮肤光滑亮丽男性的牙齿好胃口就好,心情好皮肤就会非常的 ...

师兄们好,中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢 ...

中医认为,春生,夏长,秋收,冬藏,长夏化物.同时中医又认为,肝为木,心为火,肺为金,肾为水,脾为土.把上面两层意思汇总,就是春养肝木,夏养心火,秋养肺金,冬养肾水,长夏养脾土.中医主张冬天吃一些补养肾 ...

想补身，先补肾：5个简单方法就能养肾