大厨精选菜 | 仲秋到，益肺补肾吃点它，不咳嗽、精神好！ / 开普饭

不知道多少暖粉今天是被香着进来的! 十一马上就要到了如果你觉得做饭太复杂不想整个假期都浪费在锅碗瓢盆上那就来学习今天这道山药羊排手抓饭吧做法极其简单还能荤素主食一锅出,营养超丰富~ 都知道羊 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 515篇原创内容公众号秋季是山药上市的季节.山药补脾养胃.补肾益气,被称为" ...

昨日白露一过,小编今天感觉通勤路上的太阳都不是特别热了,出门还顺带了一个披肩,怕夜晚风凉. 仲秋伊始,大家可以放心贴秋膘了,今晚大家可以吃个肉菜,好好补补~ 今天分享一道福建风味的菜,主食材在近期刚好 ...

昨日在留言区看见大家提出了很多想吃的菜,小编这里都记下来了,希望大家持续关注大厨精选菜,说不定就有惊喜哦! 昨日有粉丝说想吃辣一点的菜,还有说喜欢看郝大厨做菜,今天这道菜可以满足你们了! 今天分享的这 ...

昨天给大家分享了一个早餐食谱,8分钟搞定,是不是减轻了妈妈们的早餐负担呢? 今日想给大家分享的是一道正餐家常菜,菜名耳熟能详,人人都爱吃,家家都会做! 不过今天分享的这道家常菜是何大厨的改良版,更加适 ...

转眼又到开学季,妈妈们又要早起变着花样给孩子做早餐了,为了照顾妈妈们的睡眠,贴心小编今日推荐的早餐绝对快手,妈妈们可以多睡几分钟了~ 大厨用了8分钟做好了这一份精致的早餐,最重要的是看上去太有食欲了, ...

秋季气候干燥,不仅人的皮肤需要补水,身体补水也不能少.除了多喝水之外还需要多吃蔬果,否则容易消化不良.便秘. 体虚者在这时要开始注意养生了,平时多补充些蛋白质,提升抗病力.冬季四肢冰凉者要提前补气血, ...

最近感觉到了"菜荒",应季的很多食材反反复复吃了很多遍,有点吃腻了,一时半会也想不到有什么新菜,不知道大家有没有跟小编一样的感觉. 所以今天将眼光投向中餐之外,换一换口味,想想就食 ...

今天翻翻日历,发现马上就要到白露节气了,换季时很多人稍不注意就容易生病,所以从现在起就要注意开始温补,增强抗病能力了. 秋季滋补的好食材就是它,温中滋补,肉质肥而不腻~应该有人猜到了,它就是羊肉!没想 ...

近期是胃病高发期,由于食欲不振,很多人饮食混乱,就连小编也中招了,腹痛.腹泻不止,难受了一整天,整个人也蔫蔫的. 今天必须要选一个养胃的食材,做一顿开胃又养胃的晚餐犒劳快虚脱的自己! 说到养胃食材,有 ...

相信大家都听过"春捂秋冻",那么"秋冻"有什么道理呢? 其实适宜的凉爽刺激有助于锻炼我们身体的耐寒能力.在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的 ...

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