“秋季第一补”不是红薯!它才是真正的地下宝物,健脾胃、补肾气!
相关推荐
-
山药/薯蓣
薯蓣(山药) 歌诀:薯蓣甘温,理脾止泻,益肾补中,诸虚可治. 译注:薯蓣味甘,性温.有补脾胃.止泄泻和滋肾的功效,适用于脾胃虚弱.食欲不振.泄泻久痢及肾虚遗精.带下等症,并治消渴和虚弱不足的病. 用 ...
-
红薯、山药靠边站, 它才是养生健康地下宝物! 百岁老人的长寿秘方
点击加载图片 在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很羡慕他们的身体,询问他们的健康长寿之道.老人们介绍,他们的 ...
-
红薯、山药靠边站,它才是养生健康地下宝物!百岁老人的长寿秘方
红薯.山药靠边站,它才是养生健康的地下宝物,好助手!百岁老人的长寿秘方 在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很 ...
-
红薯、山药靠边站,它才是真正的“地下宝物”!补脾胃、助长寿~
中医常说:"脾胃乃后天之本,气血生化之源".病从脾胃生,胃弱则全身失养,体虚受病,因此脾胃是养生的根本!而春天是阳气生发的季节,畅气血.排浊气,也是调养脾胃的大好时机. 说到常见的 ...
-
“5月第一菜” 健脾祛湿、去水肿!专家夏季吃它,健脾胃,饱腹又减肥~
今天继续带您探寻故宫里的食养秘密! 在故宫五月的荐新菜里 有一个食材被称为康熙的"长寿菜" 不仅可以清下焦湿热,4-6月正是应季之时! 顾大厨将康熙的"长寿菜" ...
-
如何增强正气、抵抗力? 按这个方法健脾胃补肺气,不过敏不感冒
如何增强正气、抵抗力? 按这个方法健脾胃补肺气,不过敏不感冒
-
土豆、红薯都不如它!缓解便秘、健脾胃,与肉一炖特别香,家里米饭都要遭殃~
前段时间立秋"贴秋膘",让大家多了个名正言顺大块吃肉的理由了.让暖暖瞧瞧,有多少暖粉开始"大鱼大肉模式"走起了 . 不过刚刚入秋,咱们身体的肠道消化能力较弱,此 ...
-
土豆、红薯都不如它!缓解便秘、健脾胃,现在正大量上市~
立秋后,芋头大量上市,现在的芋头真是又便宜又好吃,虽然相貌丑丑的,但是人家"内涵满满",兼具营养和药用双重价值,古时甚至还有"皇帝贡品"的美誉呢~ 芋头三大优点 ...
-
【健脾胃补肾腰】莲子马蹄板栗糖水
-材 料- 板栗12个.荸荠10个 莲子16颗.红枣6颗 冰糖适量 -做 法- 1. 把板栗清洗后,切一个口子.放在开水里煮五分钟,取出剥壳: 2. 马蹄去皮,可对半切开: ...
-
秋季这5种豆子是宝贝,每天吃一小把,健脾胃、利血管,还减肥!
民间素有这样说法: 每天吃豆三钱,何需服药连年" 另外现代营养学也证实 每天坚持食用豆类食物 能够增加免疫力.降低患病概率 而除了我们常说的 黄豆.黑豆.绿豆.红豆 其实还有很多豆类营养价值 ...