白米饭是最差主食？哈佛研究：多吃一碗，糖尿病风险增10%？ / 开普饭

民以食为天,白米饭作为我们日常饮食的主角之一,尤其作为中国南方主食,在饭桌上占据重要的地位,食用白米饭可以为我们人体提供所需营养,那我们是不是应该多吃一点呢? 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被 ...

太极疗疗金句心乱则百病生,心静则万病息.--<卫生宝鉴> 酸.甜.苦.辣,大家最喜欢哪一种口味?哪一种口味最健康呢? 今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的 ...

为什么吃辣椒会又热又痛? 最近辣椒又火了!美国加利福尼亚大学的教授戴维·朱利叶斯专门研究上面的问题,和加州拉霍亚的斯克里普斯(Scripps)研究中心的阿登·帕塔普蒂安教授一起获得了2021年诺贝尔生 ...

糖尿病是由遗传因素和环境因素长期共同作用导致的一种慢性代谢疾病.全球有4.6亿的糖尿病患者,中国糖尿病患者已达1.2亿,居世界第一,糖尿病已成为一个严重的公共卫生问题. 2型糖尿病(T2D)的发病率正 ...

一胖毁所有,不是开玩笑!体重和死亡之间,还真的存在一定的关系.无论是胖子和瘦子都应该注意. 一.上海癌症研究所:每多增加10斤,年老后死亡风险增加10% 由英格拉姆癌症中心的Guochong Jia和 ...

白米饭作为最常吃的主食之一,很多人一天三顿都离不开它. 然而这些年,白米饭却饱受争议-- 有人说白米饭是"最差主食",没有营养: 还有人说,白米饭是升血糖的"罪魁祸首&q ...

白米饭是我们每天都离不开的食物,或许大家平时是早上喝白粥,中午和晚上都以白米饭作为主食,大家都觉得这样才吃的营养健康,不过,其实白米饭中营养很差,这样吃的话很伤身,是"最差主食". ...

表妹说和她家娃同龄的宝宝,很早就能够清楚的喊爸爸妈妈了,而且还能够在家长的帮助下,指出绘本上不同的小动物,而她家的宝宝只会啊啊呀呀的喊,连一句完整的妈妈都叫不出来. 表妹每天也带着孩子看书.读绘本,但 ...

食品伙伴网讯哈佛大学公共卫生学院一项最新的研究显示,摄入大量的反式脂肪可能会降低男性的精子密度(精子密度是评价男性生育能力的一项指标). 相关研究数据采自33名男性,该研究再次证明了反式脂肪对健康 ...

白米饭是最差主食？哈佛研究：多吃一碗，糖尿病风险增10%？