为什么中国人爱吃的白米饭，是“最差主食”？医生终于说出实言【图文】 / 开普饭

没想到晚上不吃米饭,差点要了一条小命! 据北青网报道,22岁女孩小张(化名)是一位糖尿病患者,年纪轻轻患上糖尿病却有7年之久,因为血糖控制不佳,所以小张想出了一个"好办法",每天晚 ...

做为国人心中的白月光白米饭的主食地位一直不可撼动但是近些年有关白米饭的谣言却不断四起更有不良帖子称白米饭为 "垃圾食物之王" 这让长辈说了几十年的 "多吃饭才长 ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 大米饭,一直以来都是我们赖以生存的主食之一,甚至有很多人认为,如果哪一餐没吃到白米饭,就约等于没有吃饭. 但是最近,有不少言论及研究指出,白米饭有营养单一.升 ...

白米饭是亚洲人的主食(staple),它是从水稻而来.稻谷经过去壳成为糙米(brown rice),再经过脱皮.去胚心等一系列的加工之后,变成了净白透亮的白米.白米75%的成分可以转化成糖,而且在吃进 ...

在日常生活中,我们经常发现欧美人以吃牛肉.鸡肉为主,而很少有人吃猪肉.与之相反的是,我国是猪肉的消费大国,占到了世界猪肉消费总量的60%以上,我国每年猪肉的消费量高达5400万吨左右.所以,中国人爱吃 ...

一[肉末鸡蛋羹] 主料:带皮猪五花肉100克,猪瘦肉150克,青椒4根,红椒1根调味料:菜籽油,大蒜4粒,盐6克,黄酒5克,老抽5克,生粉适量制作方法: 1. 瘦肉切片,加盐2克.老抽2克.黄酒. ...

家常凉拌藕片是一道菜品,主料为莲藕. 家常藕片材料:莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克. 做法: 1.莲藕削皮.切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成 ...

说起"水果之王"榴莲,有的人馋得流口水,有的人下意识的捂住口鼻......对于爱吃榴莲的小伙伴们,谈起榴莲,,那叫一个滔滔不绝,说起它的味道,恨不得立马咬上一口!但是,榴莲的价格也 ...

家常凉拌藕片是一道菜品,主料为莲藕. 家常藕片材料:莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克. 做法: 1.莲藕削皮.切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成 ...

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为什么中国人爱吃的白米饭，是“最差主食”？医生终于说出实言【图文】