冬季养生先养肺?劝你多吃这4种食物,润肺止咳【图文】 / 开普饭

雪梨:雪梨具有润肺止咳的功效,雪梨中含有大量的水分与果糖,多吃雪梨可以清肺热.带走肺中多余油脂与垃圾,对肺部健康很有好处.当肺部出现发热咳嗽等现象时,可以用川贝.雪梨.冰糖炖汤饮用,可以起到止咳化痰的 ...

不知道大家有没有这种感觉,咋今年的冬天格外冷呢? 刚迈入新年,一股大范围的寒潮就席卷全国,大江南北都在高喊着冷!就连北京在上周四清晨,气温降至-19.5%,刷新了1966年北京早晨最冷的记录. 小寒过 ...

咳嗽对人们来说是一件很痛苦的事,经常咳嗽会严重影响人们正常工作和生活.尤其现在是特殊时期,大家更要注意个人身体健康!那么,咳嗽时吃哪些食物能止咳呢?快记好~ 咳嗽时吃哪些食物能止咳? 1.雪梨雪梨对 ...

对于脂肪肝这种疾病,其实主要是因为肝细胞内的脂肪的堆积过多所导致的.患有脂肪肝的患者,他们的肝部功能会出现严重的失调,若是情况严重的话,甚至会导致肝脏的癌变.那么这时生活中的饮食对于人们来说就是非常重 ...

人们感冒后常常会伴随有咳嗽的症状,咳嗽对人们来说是一件很痛苦的事,出现咳嗽时间很长,很多人即使感冒好了,咳嗽还会持续一段时间,经常咳嗽会严重影响人们正常工作和生活,都很想尽快将咳嗽治好. 咳嗽时吃哪些 ...

文/曾庆明冬季寒冷,东北供暖,南方空调,周围空气不免干燥,燥邪最易伤肺,耗伤人体阴津.为此,冬天养生应顺应天时和人体变化的特点,合理调整安排膳食,在此推荐1个简单的动作和3款有滋阴润肺.润燥生津作用 ...

冬季寒风乍起,不仅容易发生流感,也是各种心脑血管疾病高发的季节.冬季养生重在保暖,学会科学的养生之道,能够让我们在寒冷的冬季依然保持健康和活力.而冬季养生要做到这3点,帮你温暖过冬. 1.脚要暖俗话 ...

图片来源:凤凰网佛教寒冷的冬季人体排汗也会变少,导致体内毒素很难通过毛孔排出.在这样寒冷的天气里,该如何结合天气进行排毒养生呢?小编给大家推荐几种适合在冬季食用的食物,希望对各位有所帮助. 白菜冬 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年冬天我总感觉天气寒凉的特别快.去年还有人说是暖冬,如果今年有人告诉我还是暖冬的话,我保证不打死他.请问 ...

之前人们的饮食观念是吃饱,现在人们的饮食观念已经发生了巨大的改变,现代人们的饮食观念是要吃得健康,养生的理念已经升入骨髓,那么在冬日要怎么养生呢? 冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过 ...

冬季养生先养肺?劝你多吃这4种食物,润肺止咳【图文】