冬季养生，最适合吃的三种食物和穴位 / 开普饭

今天是二十四节气中的冬至节气.冬至节亦称冬节.交冬.民间素来有"冬至大如年"的说法,而且有庆贺冬至的习俗.俗话说,冬至到,吃水饺.北方的饺子,南方的汤圆是冬至的"节令饭& ...

大寒,是二十四节气的最后一个节气.每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒.<三礼义宗>曰:"寒气之逆极,故谓大寒."有诗云:"蜡树银山炫皎光 ...

旗山堂一侯虹藏不见二侯天腾地降三侯闭塞成冬古籍<群芳谱>中说:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也."望文生义,小雪节气是指天气开始降雪,虽然初雪雪量小,但已 ...

在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注 ...

导读:软组织损伤是一种很常见的生活现象,造成这种情况发生的原因很多,为了促进受伤组织的修复,患者要特别注意饮食营养,保证膳食平衡的同时,适当增加维生素.蛋白质.脂肪的摄入,多吃蛋类.奶类.鱼虾.瘦肉. ...

'小寒'时节适合吃的三种水果北青网 2021/01/05 14:32 1.羊肉在民间有一句老话说:"小寒吃羊肉,大寒吃萝卜"的说法. 羊肉它是温热的食物,温性比较高的肉食类,吃 ...

图片来源:凤凰网佛教寒冷的冬季人体排汗也会变少,导致体内毒素很难通过毛孔排出.在这样寒冷的天气里,该如何结合天气进行排毒养生呢?小编给大家推荐几种适合在冬季食用的食物,希望对各位有所帮助. 白菜冬 ...

在北方的人们已经感受到了冬天的寒意了,可能南方的朋友感觉还不是很明显,此时很多朋友就该问了,入冬后养生最适合吃哪些食物呢?其实主要有这四种食材,下边我就一一给大家列举出来,并且卖价也不贵,人人都是可以 ...

现在生活节奏发展迅速,许多人在生活学习上的压力也越来越大,特别是一些上班族经常会出现熬夜工作和饮食不规律等状况,这对我们肠胃的消化功能是非常严重的伤害,就会打乱肠胃的工作生物钟,降低我们肠胃对外界细菌 ...

冬天最应该吃的4种补品,第一种是黑色食物为啥子要吃黑色食物呢?小伙伴们还记得文小叔之前写过的五色入五脏吗?再来温习一下吧.黄色对应的是脾,红色对应的心,白色对应的是肺,绿色对应的是肝,黑色对应的是肾 ...

第一种:含糖分高的食物糖分是人体必不可少的一种营养物质,但是糖分过多也会对身体造成损害,痛风患者平时不能吃含糖高的食物,因为糖分进入了人体之后也会产生一种叫做单磷酸腺苷的物质,它会促进尿酸值升高. ...

大家好,我是孕育张医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除 ...

冬季养生，最适合吃的三种食物和穴位