'小寒'时节适合吃的三种水果 / 开普饭

一.各种肉质食材具有的滋补功效 1.羊肉羊肉是霜降时节滋补作用较好的肉类.羊肉性温.肉质细嫩.脂肪和胆固醇含量低,在此时食用不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,促进脾胃消化,起到抗衰 ...

民间有句俗话说"养桃人".因此,很多人觉得桃子可以放开吃,这样他们的身体就能得到很好的营养.这里有一个特别的提醒,桃子虽然是滋养人的,但不应该多吃.每天一个桃子就够了.脾胃虚弱.爱 ...

盖饭健康 2021/05/08 12:35 水果作为既健康又好吃的绿色食品,真的是人见人爱!一年四季都有不同的水果供大家选择,春天有菠萝.草莓,夏天有西瓜.荔枝,秋天有柿子.柚子,冬天有甘蔗.橘子等等 ...

#健康守护者# 高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重,该吃什么还是继续吃,这样就可能会导致血压的不稳定,所 ...

翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法",改善睡眠质量的同时.还能够滋补美容这么一举多得的好事,快来试试吧! 葡萄:美容的安眠药葡萄中含有能助眠的物质--褪黑 ...

养生之道,冬季不能吃的三种水果,一,葡萄,使用催熟剂,乙烯利,两天就有,青葡萄变成紫,葡萄,二,香蕉,用二氧,化疗吹,口感硬,不甜,危害呼吸系统,健康,三,西瓜,使用,催熟剂,膨大剂,及农药,使西瓜带 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年冬天我总感觉天气寒凉的特别快.去年还有人说是暖冬,如果今年有人告诉我还是暖冬的话,我保证不打死他.请问 ...

作者 :儒风君俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根." 老祖宗的智慧,顺应天时.应季滋补,才是最好的养生. <黄帝内经>讲:"五果为助." 水 ...

很多人认为,糖尿病应该远离水果,这是一种错误认识.适当吃一些水果对糖尿病人有益,但是怎样吃,能吃什么水果都很讲究.糖尿病适合吃什么水果呢? 糖尿病适合吃什么水果呢? 让病人吃水果的首要条件是血糖已经被 ...

'小寒'时节适合吃的三种水果