现在开始，秋季燥邪正式入侵！来碗好喝的小甜汤，把五脏六腑润一润 / 开普饭

入冬后,南方的朋友靠一身正气抵御寒冷.做为北方人儿的我们,11月多暖气热了,进家就得脱羽绒服,穿着秋衣秋裤到处溜达,甚至热的时候,我们干脆穿短袖,开窗户,关热力的阀门,好嚣张的样子,这种『暖日子』,着 ...

<黄帝内经>:"春夏养阳,秋冬养阴", 5种霜降后养阴的食物. 2020年10月23日,是农历二十四节气里的霜降,也是秋天接近尾声的标志. 传统养生,历来很重视&quo ...

现在已经是白露节气了.这是秋意开始的节气,仲秋恬静的氛围开始弥漫. "露凝而白,气始寒也."长夏的闷热退去,天气渐渐转凉,温度到了最宜人的时候. 清晨,添上柔软的衣物,就迫不及待走 ...

不知不觉我们迎来了小暑节气,正式进入了盛夏时节. "小暑"至,恰逢"三伏天"第一天,高温高湿的"桑拿天"也拉开了序幕. 俗话说"小 ...

说起最喜欢的季节,我最喜欢的就是夏天了.在炎热的天气里,吃一些美妙的冰凉的甜品,才是人生一大享受啊! 所以除了正餐之外,作为吃货的我,经常在研究做点什么清凉解暑,甜爽可口的小零食来吃.于是想到了逛街经 ...

△ 插画 / 莉香白露,是秋意开始的节气,仲秋恬静的氛围开始弥散. "露凝而白,气始寒也."长夏的闷热退去,天气渐渐转凉,温度到了最宜人的时候. 清晨,添上柔软的衣物,就迫不及待 ...

桑杏汤(<温病条辨>) [组成]桑叶15g 杏仁10g 香豉10g 栀皮12g 象贝10g 沙参15g 梨皮30g [主治]燥伤肺卫,头痛身热,口渴,干咳少痰,舌红,苔薄白而燥 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2736篇原创内容公众号中医认为,肺主宣发和肃降:宣发是指向上向外发散,肃降是指向下向内清肃通降. 而秋季气候干燥,当肺气被秋燥 ...

本期导读:秋季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤,止咳又润肺,营养美味更健康! 立秋了,天气越来越干燥,想着给儿子做点汤喝,脑海梨第一时间香到的就是梨,滋阴润肺,打开看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨,看着很诱人 ...

秋季的晚餐,这碗汤别错过,食材丰富,不用慢炖,美味好吃又管饱.进入深秋之后,天气是越发的寒冷了,真想每天躺在暖和的被窝不出来,深秋雨水减少,再加上瑟瑟的秋风,气候也变得更加干燥.在这个又冷又干燥的季节 ...

现在开始，秋季燥邪正式入侵！来碗好喝的小甜汤，把五脏六腑润一润