秋季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤，止咳又润肺，营养美味更健康 / 开普饭

秋天,天干物燥,人感秋气和倍感不适,尤其是肺不好的人.银耳雪梨是一款传统的食疗佳品,是秋天必备饮食. 银耳味甘性平,能生津润肠,滋阴止血:雪梨性寒味甘,有润肺止咳.降火清心等作用:柚子蜜有很好的清热解 ...

肺,有"华盖"之称,保护五脏六腑. 然而,肺,直接与口鼻相连,又被成为"娇脏". 人体的肺,既怕热,又怕寒,寒邪最易经口鼻犯肺,诱发疾病. 因此,在寒冷的冬季, ...

霜降节气,我给家人煮这碗汤,驱寒暖胃又鲜美,煮一大锅也不够吃! 今天霜降,下了一天一夜的雨,气温一下就降下来了,大街上穿棉衣的人也大有人在,像我这样的,也窝被窝里不想出门.在这个季节交替季节,对于抵抗 ...

今年不串门.不拜年,不参加聚会.天天在家吃吃吃,吃饱了睡,睡饱了吃,有人笑称:以前很羡慕"猪"的生活,天天除了吃,就是睡.现在真的过上了猪的生活,才体会到,原来,猪活得也不容易.哈 ...

2018-01-24 16:30:14 来源:三顶养生网秋冬季节干燥上火,嗓子肿疼.慢性咽炎复发,很多朋友为此烦恼,不要再烦恼了,当你学会做冰糖雪梨,嗓子不仅舒服了,连皮肤都会好很多呢! 冰糖雪梨的 ...

"每天一个苹果,医生远离我",苹果对人体还是非常有益的,煮苹果的健康功效更是不可忽视的,加入红枣好处更多了. 苹果+红枣苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维 ...

鸭血豆腐羹-平民食物补铁补钙用料北(嫩)豆腐30克:鸭血30克:淀粉1勺:葱几根:姜1片做法食材准备好. 豆腐切小块,鸭血切小块,葱白和葱叶分开来切碎. 水烧开将豆腐和鸭血分别焯30秒,捞出来 ...

金燕耳冰糖雪梨银耳羹的用料金燕耳银耳 6g 雪梨 1个冰糖 20g 枸杞 8粒百合 10g 大枣 4颗蜂蜜适量金燕耳冰糖雪梨银耳羹的做法步骤1 准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗 ...

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清.秋天是一个天气变化多端的季节,一会儿晴空万里,一会儿乌云密布.昼夜温差也比较大,早上还裹着外套,晚上就要穿短袖了.这样的天气,大家稍不注意就特别容易感冒咳嗽. ...

立秋后,教你一个冰糖雪梨的正确做法,润肺去燥,大人小孩都爱喝

豌豆炒冬瓜 -材料- 冬瓜.豌豆玉米.红椒盐.蔬果粉.生抽 -做法- 1. 锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用 2. 锅内放油,下冬瓜粒跟红椒 3. 放入豌豆粒,翻炒 4. 放入玉米粒 5. ...

秋季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤，止咳又润肺，营养美味更健康