破壁机养生早餐豆浆... / 开普饭

现在生活条件提高,家中的智能电器也多了起来,破壁机就是其中之一,它能将坚硬的豆类果实,磨成细腻的米糊,再搭配蔬菜水果,能变得营养又健康,常见的葡萄皮.番茄皮,光通过咀嚼,是无法吸收的,经过破壁机之后, ...

说到早餐饮品,很多人最先想到的是牛奶和豆浆这2款.为此有非常多的内容,都是讨论牛奶和豆浆,哪一类更适合中国人的胃口.其实我们完全可以抛开这个固定的范畴,去寻找更多更好的可能性. 比如我们今天要做的这款 ...

破壁机养生食谱❗️超好喝的12款早餐豆浆米糊第1⃣️款✨黄豆豆浆✨

第一款:这个核桃花生露真的很好喝,我再别的店里也喝过食材:冰糖1勺.水800毫升.核桃6颗.花生1杯.糯米半杯第二款:很多韩式料理店都有哦,自己错也很不错,浓稠好喝食材:糯米1/3杯.大米1/5 ...

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错. 多款养生豆浆用料食材在下图视频里也有多款养生豆浆的做法步骤1.1⃣️紫薯燕麦豆浆--抗衰老紫薯25g,燕麦5g, ...

夜晚变得越来越迷人,不自觉就会熬夜到深夜,这时候就会发现脸色暗淡,身子吃不消,头发在掉,我整理了几款适合女孩子好好养生的破壁机食谱给大家,做法很简单快手做法: 1.干豆清洗干净,加入适量清水浸泡8小 ...

今天分享6款破壁豆浆食谱!每天一款换着喝,养生养颜,一周不重复--

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~ 下面一起看看我家咱以后的营养豆浆食谱吧: 红豆花生红枣糊材料:红枣6颗➕花生20克➕红豆30克➕水500毫升做法:红枣去核,红豆先提 ...

春季养生豆浆食谱 |营养美味|临近春天,办公室的小伙伴纷纷脱下了厚重的羽绒服,恰逢初春,春季饮豆浆,不仅滋阴润燥,调和阴阳. 豆浆更是一种老幼皆宜,价廉质优的液态营养品.每百克豆浆含蛋白质4.5g,脂 ...

破壁机养生食谱来啦,赶紧收藏吧.

第一道:红枣红豆花生米糊食材:6颗红枣,一把红豆,适量花生,少许大米上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 第二道: ...

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