夏季一周破壁机食谱，豆浆、米糊换着做，香浓好喝还不腻 / 开普饭

现在生活条件好了,人们吃的食物也越来也越精细了.什么大米,白面,就连有一些粗粮也都是精细粗粮,就为了口感能相对好一点.但是精细的粗粮还能叫粗粮了吗? 我们都知道适当的吃一点粗粮对我们的身体都是有好处的 ...

现在的天气明显变冷了!我们不喝冬天第一杯奶茶,来喝冬天第一杯破壁机豆浆吧,营养健康热量低,还非常养生! 南瓜核桃花生糊食材:南瓜100g,花生50g,核桃4个南瓜花生燕麦糊食材:南瓜100g,花 ...

红豆紫米枣浆:红豆30克3/4杯,紫米30克3/4杯,红枣30克8个,冰糖8克.容量:1000,. 功能:豆浆. 花生糙米浆:糙米90克2杯,熟花生40克4/3杯.容量:800 功能:米糊滋补黑米浆 ...

破壁机食谱 01 苹果西芹汁产品功效:苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜.瘦身美肤.对高血压.糖尿病.肝脏病.肾脏病.肠胃病患者饮后均有裨益. 食材准备: 芹菜60克.苹果1个.柠檬少半个.蜂蜜适量 ...

如果使用的是普通家用的豆浆机.或者破壁机黄豆的用料可以在20g左右水的话800ml-1000ml,请根据自家豆浆机和破壁机的大小自行调整红豆莲子豆浆用料:黄豆15g.红豆10g.莲子6颗.去皮 ...

今天分享6款破壁豆浆食谱!每天一款换着喝,养生养颜,一周不重复--

破壁机食谱:经过多次总结,终于整理了豆浆最好喝的做法以下食谱我加的800-1000ml的水量,糖就一小勺调下味:糖少加多加,可以根据自己的口感来. 胡萝卜枸杞豆浆食材:黄豆50g➕枸杞10g➕胡萝 ...

温馨提示:冬至后,气温还会持续变冷,大家一般很少室外活动,屋里的暖气开着又比较干燥,喉咙难免会不舒服,这时候要多吃些清热解毒的水果和蔬菜.下面给大家分享6款我家经常使用的破壁机食谱,建议收藏,非常适合 ...

冬至后,也就到了冬季最寒冷的数九寒天,今天的气温骤降,已经差不多达到了零下13度,据天气预报预测,明天甚至会更冷.早晨出门时,寒风瑟瑟,让人有一种没事都不想出门的冲动. 在陕北,这时候依然还是寒冷而干 ...

夏季一周破壁机食谱，豆浆、米糊换着做，香浓好喝还不腻