早餐用它代替豆浆，花钱不多，营养翻倍又好喝，特别适合老人孩子 / 开普饭

女人到了40-50岁的时候,真的很容易变老,蜡黄的脸,无精打采,身材走样.可为什么有的女人中年以后却依然年轻?看来必须得有好方法.我的表姐45岁了,看起来皮肤还是很好,身材也苗条,特别显年轻.表姐平时 ...

豆浆,一种国民早餐,起源于中国,是中国人的智慧发明. 作为世界四大饮品之一,现磨的鲜豆浆,口感佳,营养好,老少皆宜,好处可真不少! 豆浆,养颜补脾胃中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤 ...

破壁机养生食谱❗️超好喝的12款早餐豆浆米糊第1⃣️款✨黄豆豆浆✨

豆浆是以大豆为主要原料进行研磨.熬煮而成的一种老少皆宜的营养饮品,具有独特的大豆清香,口感清爽,营养价值高,良好的保健功效. 这个合集给大家分享一下用豆浆机和破壁机就可以轻松制作的美味豆浆食谱,喜欢的 ...

现在生活条件提高,家中的智能电器也多了起来,破壁机就是其中之一,它能将坚硬的豆类果实,磨成细腻的米糊,再搭配蔬菜水果,能变得营养又健康,常见的葡萄皮.番茄皮,光通过咀嚼,是无法吸收的,经过破壁机之后, ...

豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...

今天跟大家分享的这道粥,搭配了西蓝花.胡萝卜和鸡肉,不仅食材丰富,颜色也很漂亮.五颜六色的蔬菜在粥中翻滚,一锅粥因此变得分外动人,如此暖心的粥品,与家人一起分享是多么幸福的事情. 西蓝花营养价值很高, ...

南瓜是对老年人特别友好的食物,平时蒸南瓜.煮南瓜吃多了,今天搭配红枣给大家做一道养胃又好喝的南瓜红枣汁,暖暖甜甜, 细腻滑口,作为早餐非常不错,很适合老人和孩子喝.这款南瓜红枣汁还是一款可以用来调节心 ...

最近天气是越来越冷了,北京的昼夜温差有10~15℃的之大,早晚出门要是不备件小外套,第二天准感冒. 除了用衣服来抵御寒冷,暖暖还有一个秋冬暖身秘诀,那就是喝汤粥,驱寒意. 今年上半年,复旦大学附属华山 ...

点击蓝字,关注我们吧- 民间有句俗语叫做"立夏栽茄子,立秋吃茄子",虽然立秋后气候凉爽,但是"秋老虎"绝对不会歇着,所以对付秋老虎,要食用一些清热祛暑的食物,而 ...

导语:天冷,用3种食材煮豆浆,香浓营养用时短,比粥好喝更易吸收煮粥所需时间长,而天冷的时候越是喜欢赖床,早餐便不适合煮粥,这次要分享给大家的是一道3黑豆浆,用黑豆.黑芝麻和黑米搭配煮的豆浆,香浓顺滑 ...

我们的传统早餐种类非常多,像豆浆油条是早餐当中最经典的了.吃早餐怎么能不来一杯豆浆呢?营养丰富,味道又很香甜可口.如果单纯在外面买的话,除了有点小贵之外,买到的也不一定是非常好喝的.与其在外面买,倒不 ...

年轻人不喜欢吃早餐,这是前几年一个非常严重的现象.就拿现在的大学生来说,宁愿多睡几分钟的懒觉,也不愿意去食堂买个早餐,上班也是一样的,早上赖几分钟的床,没时间买早餐,直接去上班. 而最近这几年这种情况 ...

早餐别再喝豆浆了,试试这款米糊,香甜味美,调养脾胃,老少皆宜! 一连好几天都下雨,气温一下子降了不少,早餐更适合喝一些暖胃又暖身的热饮来滋养脾胃.酸奶.牛奶或是米粥,孩子都吃腻了,咱们不如试试米糊,比 ...

早餐用它代替豆浆，花钱不多，营养翻倍又好喝，特别适合老人孩子