天冷，煮粥费时费事，教你做3黑豆浆，香浓营养，比粥好喝易吸收 / 开普饭

天气越来越冷,又到了冰美人们难熬的季节.冬天吃什么能让我们暖和起来呢?我的奶奶教了我一招,真的很实用!别看奶奶已经80岁了,上下楼还很利索,她的手脚总是暖暖的,即使是冬天也红光满面,精气神满满!奶奶的 ...

打豆浆,干豆泡好后别直接打!多加1步,细腻丝滑,香浓不腥,无豆渣大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『打豆浆,泡好后别直接打!多加1步,细腻丝滑,香浓不腥,无豆渣!』大图模式豆浆之于 ...

教你做水晶饺子,鲜香美味营养足,吃一次就念念不忘,上桌就扫光教你做水晶饺子,鲜香美味营养足,吃一次就念念不忘,上桌就扫光

藜麦我们大多都吃过,但三色藜麦比较少见.三色藜麦是世界公认的一种减肥食品,营养价值较高.比普通藜麦的口感更好,功效也更强. 三色藜麦低脂肪低热量,不仅能够加快新陈代谢,减肥瘦身.还能调节免疫功能.增强 ...

将谷物经过机器的粉碎以及水煮糊化而成的豆浆.米糊等,比起将其煮粥更为容易被人体所吸收,所以我家早餐便常会用各种食材做豆浆或者是米糊,其中黄豆打豆浆更是我家时常会做的,香浓顺滑的豆浆我家大人和小孩都非 ...

今天我要和大家说的是:『熬小米粥,最忌直接下锅煮!大厨:多做1步,香浓黏稠,米油厚厚!』过了寒露,天气不会再热了,只会越来越冷,又到了喝粥养生的季节了.粥,好消化好吸收,健脾养胃,很多老人都坚持早餐 ...

小米在我们北方也叫"谷子",也是"五谷"之一,富含蛋白质.氨基酸.胡萝卜素以及各种微量元素,它可以温中养胃,所以用来做早餐再合适不过了,又因其含铁量很高,所以对 ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『做皮蛋瘦肉粥,3样一起煮就错了,广州阿姨教4招,香浓黏稠,好喝!』很多人的早餐都喜欢喝粥,在早餐摊上有十来种粥可供选择.无论什么粥,煮得香浓黏稠 ...

天冷，煮粥费时费事，教你做3黑豆浆，香浓营养，比粥好喝易吸收