5种食物是天然“通便药”，润肺滑肠，排出宿便，平缓小肚腩 / 开普饭

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注群里有位年纪不小的姐姐,说我这个年纪了怎么经常长痘. 仔细部她的一些身体情况,基本就可以判断,标准的寒性体质引发的痘痘. 怕冷,一到冬天还手脚冰 ...

在炎热的夏天,很多人都有吃水果后上吐下泻的经历,通常我们都会说这是胃受凉了,或者吃了什么不干净的食物.真是这样吗?天热的时候,我们的身体为了自保,周身毛窍及脏腑都会打开大门以散热,此时脏腑会处于一个相 ...

高血压在发病过程中,会因为血压的升高引发各种症状.如果想要维持血压稳定,应该注意饮食的合理,获取人体需要的营养物质,这样才能保持血压稳定,否则长时间的血压过高确实会对人体健康造成影响,这样高血压病情可 ...

现实生活中被便秘困扰的人数越来越多,不论是上班族还是中老年人群,一旦引发便秘,便会导致肠道积累毒素和垃圾,影响身体健康. 长期便秘的人不仅会加重肠道的负担,也会导致体内堆积过多毒素,造成身材肥胖,而女 ...

许多人都有便秘的困扰,时间长了,还会增加患痔疮的风险.许多人就问,X医生,有什么食物可以帮助我们通宿便呀,今天我们就来讲讲. 第一个就是白开水.早晨一杯白开水,不仅能润滑肠道,还能帮助人体,排出夜晚囤 ...

食品科技网 09/24 10:21 大便干结.便秘,也许是每个人都会遇到的事.便秘不仅痛苦,而且有可能会诱发肛裂.痔疮.肠炎等恶性疾病.对于便秘的人群来说,我们可以通过食疗的方式来改善.八种食物是便秘 ...

9月13日大家对脾虚应该并不陌生,脾虚早已成了生活中常见的健康问题.俗话说,"药补不如食补",对于脾虚的人来说,怎么调理才是关键. 对此,医生表示,"养胃健脾最好的食 ...

我们的身体当中都是存在细菌和毒素的,当然细菌有的是有益于身体健康的,比如像在肠道内就有很多有益细菌,对肠道的消化和吸收是很有好处的,有的则是损害身体健康的,人体内也有不少的致病菌,这种细菌应该及时消灭 ...

如果血糖长期过高,很有可能得了糖尿病.只有把血糖降到正常范围,才能控制病情,阻止并发症.一般来说,降低血糖最直接的方法就是吃降糖药,但其实,对于血糖不是很高的患者来说,可以通过饮食+运动来控制血糖,哪 ...

高血糖指的是空腹血糖大于6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升.高血糖不一定都是糖尿病.但如果血糖长期过高,很有可能得了糖尿病.只有把血糖降到正常范围,才能控制病情,阻止并发症.降低血糖 ...

5种食物是天然“通便药”，润肺滑肠，排出宿便，平缓小肚腩