豆制品是高血脂“发物”？提醒：缓解血脂升高，3种素食建议少吃 / 开普饭

趣享文库公众号国家卫生部公布的资料显示,目前我国患高血脂的人数约1.6亿,成年人的患病率为18.6%,这是一个很庞大的数字! 谈到高血脂,平常可能没什么不适出现,但它却是健康的隐形杀手,不易被人体 ...

40岁之后,身体的各项机能开始出现退化,最主要就是表现在对食物的消化上. 身体代谢和转化脂肪的速度减慢,这就让越来越多的人出现了"中年危机"--甘油三酯(TG)升高了. 可什么是甘 ...

随着人们生活水平的提高,胆固醇偏高的人越来越常见了,在那么多种食物当中,鸡蛋的争议是比较多的.争议的焦点就是蛋黄,因为蛋黄的胆固醇含量比较多.鸡蛋是日常生活中很常见的一种食物,家家户户家里都有,做饭的 ...

忙碌了医生的老王,今年已经71岁高龄了,本该是好好享受生活的时候,却在前段时间因突发脑梗入院,虽然暂时脱离了生命危险,可落下了偏瘫的后遗症,且年岁已高,基本没有痊愈的可能. 据了解,老王其实在三年前就 ...

脑梗是因为脑部血管淤堵而造成了脑死亡或者脑梗塞,脑梗是一种突发性的疾病,一旦突发脑梗,很容易会危及生命,即使救治及时,也容易留下瘫痪的后遗症.近几年来,脑梗的发病率以来越高,甚至越来越向年轻人偏移,主 ...

导语:脑梗是一种很常见的疾病,我们国家患有脑梗的人数非常多,而且还在逐年递增,有很多脑梗患者不及时进行治疗会丧失生命. 患上脑梗就是因为血液循环受阻,导致部分组织缺氧坏死或软化,症状比较轻的话会瘫痪, ...

去年,公司组织全体员工进行了体检.在检查中,牛女士被发现患有高脂血症,甘油三酯水平高达7.8mmol/L,并伴有轻度脂肪肝,医生反复叮嘱她要多注意饮食和生活习惯,少吃高油.高盐.高糖的食物.为了自己的 ...

高血脂是一种需要长期调理的慢性疾病,它的形成和很多因素有关,其中和我们日常的饮食习惯最为密切相关.我们都知道高脂肪的食物是造成高血脂的主要元凶,但是我们平常会吃到的一些素食也会诱发高血脂. 62岁老两 ...

说到高血脂大家一定不陌生,在过去的时间里,大家将高血脂称作"老年病",这主要是因为它的主要病发群体为中老年人.但随着社会的发展,近年来研究数据表明,我国高血脂患病人群逐渐年轻化.所 ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

现在人们的生活条件越来越好了,对于吃上就更尽心了,吃得讲究吃得精致了,可是得富贵病的人却越来越多.其中高血压就是一种非常普遍的疾病.而且现在高血压不只是找老年人下手了,年轻人中招的也很多,特别是身材比 ...

老李今年71岁了,三年前查出来高血脂,甘油三酯3mmol/L,医生让他少吃油,多运动,可以先不急着吃药,过两个月再来查一次. 老李连连点头答应,回去之后做饭就尽量清淡,过了几个月,老李感觉自己没什么不 ...

我们的肝脏是个外表"柔软"但功能强大的器官,它不仅担负着解毒重任,还参与到身体的消化,合成等工作.正因如此,肝脏也是十分脆弱的,如果不注意,很容易就伤害到它. 当肝脏出现问题时,人 ...

对于"富贵病"这个名词大家都不会陌生.顾名思义,富贵病就是因为"富贵"才患上的病,因为生活中吃得太好,大鱼大肉天天轮番上阵,导致了血液内的脂肪含量变高.血液脂肪 ...

"家里没有肉吗?怎么最近一点肉都看不到了?"老赵一边啃着青菜,一边沮丧地说. 老伴反驳道:"你不知道吗?到了现在这个年纪,就容易得高血脂了,所以最好不要少吃肉健康讲座的老 ...

导语:肝是人体重要的解毒器官.每日食用所产生的毒素,主要是通过肝脏排出,而肝病的发生使肝脏的新陈代谢和解毒功能全部下降.所以,大家平时应多注意饮食,这样对减轻肝脏负担会有很大的作用. 许多人认为大蒜是 ...

豆制品是高血脂“发物”？提醒：缓解血脂升高，3种素食建议少吃