鱼胶这么吃，一周不重样 / 开普饭

我们知道,鱼胶就是鱼肚.花胶,是一种营养价值和功效都非常高的食材.不管是单独清炖,还是与其他的辅料药材一起炖煮,都有鱼胶的嫩滑口感,也有鱼胶的营养价值.鱼胶一年四季都可以吃,都说秋冬进补吃最好,因为鱼 ...

一.辣酱焖排骨食材:排骨.洋葱.胡萝卜.土豆.大蒜做法: 1.土豆,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片备用. 2.排骨洗净,和土豆,胡萝卜,洋葱一起放入内胆,放入韩式辣酱等所有调料. 3.把调料和食材搅拌均 ...

一个人在外求学.工作, 每日三餐真是不能忽视的「大事件」! 上学时, 躲着宿管阿姨用小电锅煮饭, 万一电闸跳了也是很心塞: 工作忙碌时, 只有在租来的小房间里, 时间才是自己的. 房子靠租,吃饭靠外卖 ...

包菜的6种家常做法,连吃一周都不重样!舌尖上的中国菜谱大全编辑蕙质兰心好吃的东西不一定多贵,有些平凡小菜也可以很营养,今天来讲讲平时常见的包菜,其实它具有养胃.抗氧化.抗衰老等多重作用噢! 一:手撕 ...

明天就是立夏节气了,这预示着热情似火的夏天来了,天一热食欲就会降低,因此凉菜.凉面是最适合夏天的食物. 今天给大家分享7种凉拌面的做法,每天做一种,一周都不重样,每一种都能馋爆你的味蕾,一起学起来吧! ...

立夏教你7种凉拌面的做法,天天换着吃,一周不重样,馋人原创谭小厨子立夏教你7种凉拌面的做法,天天换着吃,一周不重样,馋人! 明天就是立夏节气了,这预示着热情似火的夏天来了,天一热食欲就会降低,因此 ...

明日立夏,教你7种凉拌面的做法,天天换着吃,一周不重样,馋人! 明天就是立夏节气了,这预示着热情似火的夏天来了,天一热食欲就会降低,因此凉菜.凉面是最适合夏天的食物. 今天给大家分享7种凉拌面的做法, ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

黄豆鸡脚 [主料]鸡脚15只.黄豆60克 [辅料]大蒜2瓣.提前炒好的糖色3小勺.葱3小棵.姜5片.花椒1小撮.盐3小勺.桂皮2段.食用油适量.红烧酱油3大勺.酱豆腐1块.水适量.十三香1小勺克 [做 ...

今天为大家分享的就是我家上整周吃的午餐和晚餐中,最好吃也是最受家人欢迎的7道菜,这7道菜因为是从一周中挑选出来的,所以有荤有素还有小吃,保证道道美味,道道精品,大家学会了,可以一天吃一道,一周都不带重 ...

鱼胶这么吃，一周不重样