饭后做4件事很伤身，看看你有没有中招？ / 开普饭

如今,人们越来越重视养生,养生就需要知道什么该做什么不该做,吃完饭后是一个敏感时期,有很多事情不宜做. 1.不要马上吃水果很多人都喜欢在饭后来点儿水果,美名其曰饭后甜点,其实这个习惯是不好的.因为食 ...

养成良好的饮食习惯,选择适合类型食物提供营养,才能保持消化系统功能正常,提高抵抗力.另外,在吃完饭之后很多的注意事项需要了解,很多人没有保持好的习惯,在摄入食物之后就存在错误行为,日积月累身体被拖垮, ...

[饭后十大禁忌:很伤身,你有没有犯呢?[微风]] 1.吃撑后松裤腰: 2.饭后马上睡觉: 3.饭后一支烟: 4.饭后拉臭臭: 5.大餐后去K歌: 6.吃完立即开车: 7.吃完饭立即喝茶: 8.吃完饭就 ...

导语:很多人都知道,我们身体中血液的糖分是葡萄糖,葡萄糖是人体特别重要的一项机能,能够给我们的人体提供能量.但是如果要是我们身体中的糖分含量过高,那么就会使血糖出现升高的情况,时间久了还有可能会变成糖 ...

吸烟有害身体健康,这句话已经被印到了烟草的包装上,但是很多人对此不以为意.烟草中的有害物质对人体健康确实危害很大,尤其是会损害人的呼吸系统是肺癌的高危因素,戒烟是迫在眉睫的事.烟瘾是很难戒的,不是一朝 ...

怀孕了,做事情也需要多留一个神,行为也变得很谨慎起来.例如吃饭过后,不能马上就躺下--有些孕妈认为,太过于矫情,一点点小事而已,做了没有关系的.殊不知,虽然是琐碎之事,却也可以伤害你和胎宝宝. 那么, ...

饭后散步早就成为了大多数人的习惯,只要一吃完饭,人们就会结伴出去散步,他们一致认为吃完饭之后出去散步既可以消食,也可以锻炼身体,殊不知这个想法是错误地,反而不利于身体健康,那么想要长寿健康,饭后我们不 ...

50岁的张工头,一天凌晨,突然出现了一侧手脚麻木.血压升高,被家人紧急送到医院治疗,结果被诊断为急性大面积脑梗死.不过幸运的是,张工第一时间接受静脉溶栓治疗,言语功能恢复正常,只不过一侧肢体瘫痪. 经 ...

小艾是一家公司的程序员,最近他总感觉到身体不对劲,经常会出现尿意,但是又尿不尽,这种的情况已经持续了2个月了,有时候小艾还发现尿道口会有一些白色的分泌物,尿液变成茶色.就在上周小艾还发现尿液里带有血丝 ...

一日之计在于晨,早上是我们一天的起点,起床后的第一件事做好了,就感觉一天的心情都会很愉悦.但是如果起床后第一件事是一些坏习惯,则会导致我们的身体越来越差-- 晨起五件事,伤身减寿?千万要注意了!相反, ...

手机加一物,小人退散, 财运挡不住,90%的人不知道! 查看伤胃容易养胃难,相信有胃病的人能深刻理解这句话的含义,平时看似很常见的饮食习惯,日积月累,就会让肠胃受伤,而胃病一旦出现,就需要长期保养, ...

男人看似坚强,实际上,他也有脆弱的一面,尤其是在自己女人面前,他常会将自己的脆弱面表现出来,他会因为女人说错一句话而哭泣,也会因为女人做错一件事而伤心难过,尤其是他拿女人没有办法的时候.在两性交往中, ...

血管畅通是人体健康的基础,不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响.想要保护好血管,以下这些事情少做. 经常失眠心血管风险会加大失眠已成为现代人生活中的常见问题,有些人是主动失眠,有些则是被动失眠. ...

中国人常说,民以食为天,吃饭是大事,会吃等于会养生.但是少有人知道,饭后五件事,让吃下去的营养功效全无,甚至相当于自杀! 01 饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消 ...

自古以来,人们对于长寿这件事就不曾放弃过追求.我们也知道在古代的时候有一些帝王可能就会去练一些长寿仙丹,虽然我们知道那些是无法实现的,但是现在人们也会去寻求一些科学的方法来帮助自己获得较高的寿命.事实 ...

左手职场.右手采购有故事.有方法.有工具 2020年2月17日这是2020年第019篇原创文章总第290篇原创文章全文3993字,阅读时间约6分钟 01 "战斗"的春节假期 ...

饭后做4件事很伤身，看看你有没有中招？