它是最简单的降“三高”方法，很多人却没做对 / 开普饭

有没有看过有人每天都去健身房,还有啤酒肚? 研究发现,即使代谢指标正常,肥胖本身就会使早亡风险更大.因此,可能不存在所谓的"既健康又肥胖"(fat and fit). 对于有啤酒肚 ...

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌过少和(或)作用缺陷所致.目前研究认为,糖尿病和代谢综合征可以互为因果,也可以独立存在.糖尿病的自然病程包括两个阶段:正常血糖期和高血 ...

中国是一个茶文化历史非常悠久的国家.俗话说,"宁可食无肉,不可饮无茶."可见,喝茶是我们最重要的生活方式之一. 对于爱喝茶的人来说,还有一个好消息是喝茶可以调节代谢.帮助降低&qu ...

作者:上海十院梅芳芸曲伸 01 代谢综合征高血糖.血脂异常.高血压等. 02 糖尿病前期这是介于正常人和糖尿病之间的一个状态,此时糖调节已经受损,它包括空腹血糖受损和糖耐量减低. 03 2 ...

简单讲,代谢综合征就是身体对于糖.脂肪.蛋白质等营养物质的代谢出现了紊乱,我们在生活中常见的高血压.高血糖.高血脂.肥胖都是代谢综合征的表现! 由此可见,如果把代谢综合征当成一个疾病来统计 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1678天今日看点我国是一个茶文化历史非常悠久的国家.俗话说,"宁可食无肉,不可饮无茶."可见,喝茶是我们最重要的生活方式之一.对于爱喝茶的人 ...

"免疫力差"是很多都市人群的写照.虽然地球人都知道--运动使人体健.但是,总有不便运动的情形出现,难道就要这样放弃健康吗? 不!天无绝人之路,采用"指甲按摩疗法&qu ...

醋是我们日常生活中最常吃的调味品,一般是用来炒菜和调菜,当然醋也可以泡很多种食品,像醋泡大蒜也是一种非常不错的吃法,常吃也可以起到抗癌杀菌等作用,但是今天小编介绍的不是醋泡蒜,而且是醋泡苹果,很多人这 ...

"医生,你知道吗,自从糖尿病以后我有多难受,我连牛奶都不敢喝." "不敢喝牛奶?为什么不敢喝牛奶?" "因为大家都说喝牛奶.酸奶之类的会升高血糖?&q ...

俗话说:"春困,秋乏,夏打盹",如今春季到来,天气转暖,春困也悄然来袭. 其实,这是人的身体本能的一种反馈.从冬天过渡到春天,人的新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,大脑的供氧量相对 ...

现在这个人人都是自媒体的时代,任何一个普通人都可以运营自己的账号,来进行涨粉和变现.在头条上变现的方式多种多样,比如流量收益.活动奖励.付费专栏.直播带货等等.难度最低.最适合新手的要属"流 ...

有科学家发现,猪皮里面有一种弹原蛋白,对血液可以起到稀释的效果.而且要知道降三高的关键就是弹原蛋白,这样一来,猪皮里面的弹原蛋白就起到了关键性的作用了,是不是不可思议呢? 其实很多人对猪皮敬而远之的原 ...

点击加载图片我们都想变得有钱,我们都想财务自由,但是要怎样做才能有财务自由的可能呢?下面我来跟大家揭秘一下有钱人到底是怎么变有钱的,大家可以拿小本本记起来. 01 别放过任何一块钱的流向大海是怎么 ...

它是最简单的降“三高”方法，很多人却没做对