三伏天，我常做这道菜，蔬菜和鸡肉巧搭配，丰富营养也下饭 / 开普饭

一朝入夏,对于女性朋友而言,入夏后最大的担心就是体重问题.所以,这个时候的饮食比以往任何时候都来得谨慎.其实,也不必过于谨小慎微,只要控制好食物的热量以及控制好脂肪的摄入,就完全没有问题,不必过于杞人 ...

姜葱冬菇蒸滑鸡的用料草鸡 1只干冬菇 50克生姜 1块红葱头 2个盐 5克酱油 1汤匙料酒 2汤匙淀粉 2汤匙食用油 2汤匙小葱少许姜葱冬菇蒸滑鸡的做法步骤1 杀好的草鸡洗净,沥干水 ...

先容我得瑟一下,拿到一部口袋无人机,很是开心,每天除了工作就是拿它到楼下,让它飞呀飞,拍呀拍.它时尚大方,可边飞边拍照录像,是我最心仪的玩偶. 好了,言归正传,咱们继续聊吃的. 蒜苔,目前正热卖的蔬菜 ...

我儿子在12岁之前,还是班里身高最矮的那个,但现在16岁了身高已经到了182,也很瘦,才119斤.儿子不大爱运动,吃饭也不多,我就经常给他做些营养的饭菜. 儿子身高不长的时候我也着急,但着急也只能做好 ...

天冷,我常做这道菜,做法简单,咸鲜味美,三天两头烧一次,光盘. 一场雨后,天气又降温了,天气越冷,就越想吃肉啊.大家是不是也会这样呢?可是猪肉那么贵,烧一锅也是被光盘,那就试试鸡肉吧.每次炒制半只也足 ...

立秋后,早晚有些许的凉快,但也会想到"秋老虎"般天气容易让人干燥上火,同时也会想到该贴秋膘了,那就做一道有肉有粗粮的菜肴吧.而这时候,为家人制作家常美食,应避免煎.炸.烤等食物,清 ...

取一根胡萝卜,一块儿青萝卜切成细丝,木耳提前泡软,也切成丝备用. 锅中加水烧开,滴几滴食用油可以防止蔬菜氧化变色,水开后倒入三样蔬菜丝焯水,炒至萝卜断生变软后捞出过凉,没想到这三样食材搭配不但好看还好 ...

最好的孝心其实不一定是拿着一堆礼物送给爸妈,有时候,也可以是一顿非常美味的养胃大餐. 年纪越大,越需要去养胃,而最好的养胃食材,就是山药跟猪肚,想知道如何将这两种食材结合在一起吗? 往下看,学会了记得 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房.新春佳节将近,果蜜分享一道快手宴客菜,成本不到10元,味美营养,一大碗上桌不够吃.春节,离不开各种味美佳肴,当然,食材物价也跟着上涨了,这道菜肴食材普通,其营养丰富,而 ...

<家政女皇>今日节目预告:[腊肉炒芋头.腊肉麒麟蒸滑鸡].点击上方节目预告,一睹为快!赶紧准备好食材,今晚17:55分,跟着大厨一起动手做起来吧! 置顶<家政女皇>微信公众号, ...

大图模式入秋贴秋膘,当属这道菜,低脂低热高蛋白,解馋又下饭,吃着过瘾一夏无病三分虚,在经过一个长长的夏天后,因为天气炎热,人的胃口变差影响食欲,暑去秋来,也就有了贴秋膘的说法,趁着天气转凉,以肉贴膘 ...

三伏天，我常做这道菜，蔬菜和鸡肉巧搭配，丰富营养也下饭