最适合霜降后的三菜一汤，清淡美味又营养，我知道你一定需要 / 开普饭

美式香肠蒸蛋的用料鸡蛋 2个美式香肠 1根温水 60克盐少许原汁酱油 1勺鸡汁 1勺葱花少许香油几滴美式香肠蒸蛋的做法步骤1 首先准备好蒸蛋所需要的食材跟模具. 步骤2 把鸡蛋 ...

从大年三十开始,大家天天宅家抵御疫情传播已经十多天了,虽说天天大门不出,却时时刻刻关注着疫情的最新情况,希望在一线医务人员的艰苦奋战和全国人民的不懈努力下,早日消灭疫情.不管心情多么沉重,生活还得继续 ...

黑椒芦笋牛肉材料:芦笋.牛肉.油.黑椒汁.盐.生粉.料酒.蒜末做法 1.牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末. 2.锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起 ...

榨菜炒豆芽材料:绿豆芽300克,胡萝卜1根,青椒1个,榨菜30克,植物油,盐. 做法: 1.绿豆芽去根洗净,青椒和胡萝卜洗净切丝. 2.起油锅加热,放入青椒煸炒. 3.放胡萝卜煸炒2分钟. 4.放入 ...

黑椒芦笋牛肉材料:芦笋.牛肉.油.黑椒汁.盐.生粉.料酒.蒜末做法 1.牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末. 2.锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起 ...

豆腐泡烧牛肉材料:牛肉.油豆腐泡.胡萝卜.芹菜.香菇.大葱段.生姜.食用油.八角一粒.料酒.盐.蚝油.老抽: 做法 1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分:锅内倒入适量食用油,3成热时,将 ...

剁椒炒鸡丁材料:鸡全腿.剁椒.姜.蒜.小葱.料酒.白糖.生抽: 做法 1.鸡全腿去骨改刀切成小丁: 2.锅里放上适量清水,加姜片,料酒烧开后,倒入鸡丁,再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用: 3.热锅上 ...

鱼饼炒青菜材料:鱼饼180克.鸡毛菜400克.生姜少许.蒜头4个.胡椒粉少许.盐少许.醋3滴做法 1.热锅凉油,放入拍过的蒜头.姜片炸出香味 2.再放入鱼饼慢火煎半分钟,煎至两面金黄即可 3.放入 ...

蕃茄豆腐鱼片汤材料:黑鱼1条.蕃茄5个.老豆腐1块.料酒.盐.黑胡椒.蛋清.淀粉.葱.姜.蒜. 做法 1.材料:黑鱼1条,蕃茄5个,老豆腐1块(也可换成其他,如豆芽之类).蕃茄去蒂去皮,切小块.豆腐 ...

洋葱炒肉丝材料:洋葱1个.猪瘦肉1块.酱椒1个.花椒几粒.料酒1汤匙.干淀粉.盐适量.植物油做法: 1.将洋葱和尖椒洗净后切成丝备用 2.瘦肉洗净切丝,将肉丝里放入豆瓣,淀粉,料酒拌匀 3.锅中倒 ...

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