喜欢走路锻炼的人,快看看最新研究结果！ / 开普饭

地面沉降的真实现状为何被很多人忽视: 一说到自然灾害,很多人首先想到的都是地震.泥石流.洪灾和台风等,当然,如果要把这些灾难和地面沉降进行对比,后者目前给大家的感觉的确要温和很多.因为,我们大多数时候 ...

文/陈根阿尔茨海默病,即老年痴呆症. 当前,阿尔茨海默症的早期诊断已被证明可以降低成本并改善患者预后,但目前的诊断方法可能仍是侵入性和昂贵的.鉴于阿尔茨海默氏症的诊断困难,科学家正在探索各种可能揭示 ...

你在走路锻炼吗? 不妨看看这个最新研究! <美国医学会杂志-内科学>此前发表了一篇研究论文,研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后,分析得出了每天走路步数与死亡率的关系. 结论有 ...

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重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与7点养身失联,请按上图方法,把"7点养身"设为星标. 你在走路锻炼吗? 不妨看看这个最新研究! <美国医学会杂志-内科学> ...

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结论有两点: 1.步行的确有益健康,能有效降低死亡风险,每天行走每增加1000步,死亡率就降低约15%. 2.每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,死亡风险不再下降,也不上升. ...

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来源网络版权归原作者来源:脉脉养生(ID:mmaijiu) 走路锻练,也有门路:科学健体,转发亲友. 点上方绿标收听马踏飞燕诵读美文片尾曲:坎坷人生路你喜欢走路锻炼吗?那不妨来看看这个最新研究! ...

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