五行与养生,五行学说与健康养生
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#锻炼 #健康养生 #关爱家人健康 #养生就是养健康 #健康
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『冬季养生』大雪健康养生小常识
一宜保暖 冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液.故冬季"祛寒就温",预防寒冷侵袭是必要的.但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗. 二宜健脚 须经常保持脚的清洁干燥, ...
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2021必看老年养生宝典,健康养生,不走弯路!
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