谈太极拳关于力的错误认识太极拳是谬误最多... / 开普饭

单式练习是太极拳练好技击实战功夫必不可少的基本功,太极拳的各种技击方法和劲路都要在单式训练中体会,如掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八法劲和进.退.顾.盼.定五步法,踢.打.摔.拿等打法,合.化.粘.引 ...

再谈意与力的关系除了练太极拳的,所有人都知道意和力的关系,只有部分练太极拳的反而不知道了,因为被一些拳论弄糊涂了.最近我写了<正确理解太极拳的用意不用力>,结果发现不久有两个大师也有这个 ...

太极拳说十要杨澄甫口述陈微明笔录 1.虚灵顶劲顶劲者,头容正直,神贯于顶也.不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚灵自然之意.非有虚灵顶劲,则精神不能提起也. 2.含胸拔背含胸者,胸略内涵,使 ...

太极拳发力质量的高低直接决定着拳艺的优劣,很多人习练数十年依然掌握不好难窥门径,甚至将某种错误或者片面理论奉为圭臬,难免误入歧途.本人对过去和现在流行的多种理论观点进行了多年的尝试,试图用传统的太极理 ...

六.忽视悟道,埋头苦练的想法一些习练者相信"苦练出真功",以为只要自己舍得下功夫就能练成真功,其实这是一厢情愿的.功夫与道理是相连的关系,讲在嘴上的是道理,用身体做出来的是功夫, ...

经常会遇到练太极的朋友说:练太极拳容易伤膝盖.就我而言八年来每天习练太极拳三个小时以上,到目前还没有发现膝盖有什么问题.在以前从事健身行业中我也不断的学习西方解剖学,运动生理学和恩师郑琛先生的指导教诲 ...

日前,陈式太极拳大家田秋信老师发给我一段话:关于太极拳的螺旋和缠丝的问题,有人写文章说:螺旋就是缠丝,缠丝就是螺旋是一回事.我却觉得不然,怎麽能把螺旋和缠丝混为一谈呢? 田老师认为:"螺旋是 ...

太极拳训练中,特别是在初级阶段,对身法.步法等基本动作要领的要求都极为严格,因为只有通过足够长时间的.正确的形体动作练习,才能逐渐在身体内产生出太极拳所需要的各种内功感觉,才能在这些感觉的基础上实现太 ...

2019-09-12 08:17·太极拳玄机说太极拳是艺术,并不是哗众取宠.标新立异,而是说出了太极拳的本质. 太极拳是力的运行轨迹在空间展示的抽象艺术. 注意"太极拳是力的运行轨迹在空间 ...

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