三九天，这锅肉要多吃！价格低，营养高，增强抵抗力，家人少生病 / 开普饭

狮子头,淮扬菜的灵魂之作淮扬名品烟花三月,是下扬州的好时节. 瘦西湖.大明寺.个园.何园,扬州美景非常多,但在我心中,都不能与吃一口狮子头的美妙感觉相提并论. 南宋诗人杨万里有诗: "却 ...

导语:被称"地下苹果",做主食也管饱,价格低营养高,维C是苹果的5倍说起苹果,相信大家想起的不仅是其脆爽多汁的口感,更是会想起苹果丰富的营养元素,苹果在老百姓心目中的地位比较高, ...

端午节马上就到了,现在估计大家都忙着在家包粽子呢吧.最近的雨水也比较的多,加上好几天都不见太阳了,总是觉得身上的湿气比较的重,这时候我们就要开始在饮食上面注意了,为了让身体更加的舒适,像是太油腻的食物 ...

冬至日数起的第三个九天,也是一年里寒冷能量最强的9天.俗话说「冷在三九」,此时南方阴冷多雾,难见阳光:北方寒风呼啸,滴水成冰. 各地民谚都在说三九有多么的冷:「三九冻得索索抖」「三九四九冰上走」「三九 ...

山药,营养丰富,经常食用可强身健体,延年益寿,其又被称为"长寿因子"!秋末冬初正值山药大量上市,如此美味的食材,大家千万不要错过! 山药的做法较为广泛,煎炒烹炸样样皆可,每一种做法 ...

补充蛋白质就吃它,价格便宜营养高,一年四季都有卖,炒着吃真鲜. 进入5月,春季已经接近尾声,在这个春夏交替的时节,气温已经在30度左右徘徊,人体已经感觉有些炎热,胃口也变得不再像以前那么好,尤其是那些 ...

前段时间邻居们聊天,成年人聊天无非是聊一些关于如何养护和滋补身体的方法,大家七嘴八舌的讨论的特别热烈,各有各的看法,个各有各的养护的方法,但期间有一个邻居的说法大家都表示一致的同意.他说一个人养护身体 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康女人日食三颗枣,好处多多,虽说红枣直接吃是非常不错 ...

"上口筋,筋而酥,酥而烂,一口吃到爽",说的就是红焖羊肉.这道源于河南的美食, 以其肉嫩.味鲜.汤醇.价廉而深受各地食客好评,在家做一做,家人一定赞不绝口.比起猪肉,羊肉的肉质更加 ...

减肥期间如果光吃鸡胸肉,实在没啥滋味,不妨试试这道鸡胸肉炒豆芽,这道菜极受爱美人士欢迎,脆爽豆芽搭配滑嫩鸡丁,低热量的同时更富含多种营养素,色彩丰富,增强食欲.鸡胸肉脂肪含量低,热量少,多吃点也不会发 ...

三九天，这锅肉要多吃！价格低，营养高，增强抵抗力，家人少生病