那些学明星减肥的人，后来都瘦了吗？ / 开普饭

学会正确喝水也能减肥,你知道吗?喝水减肥法,你听说过吗? 现在很多人都不爱喝水,而饮料会让你摄入过多的热量跟糖分,导致身材发胖.研究发现,每天喝足量水的人,比不爱喝水,每天只喝2.3杯的人,减肥速度会 ...

水,我们都知道,是没有热量的.因为网上疯传喝水减肥法,什么都不吃光喝水,能够快速减肥,一周瘦10斤. 这其实只是一个幻想了. 虽然水没有热量,但是人却不可能连续几天不摄入能量.哪怕只是最基础的身体代谢 ...

目前流行市面的减肥"秘诀"比比皆是,都有各自的理论基础,以下我们便来一一分析讨论一下这些"秘诀". 减肥"秘诀"面面观什么是"全 ...

爱美是人的天性,当梦想被一口一口食物替代,换的一身赘肉时,总有人幻想能有种一劳永逸的法子及时止损.比如依赖毒品. 轻信他人的言论,认为吸食毒品可以有所改善,加之对毒品的危害性.成瘾性等知识缺乏一定的了 ...

有不少想减肥的人,都知道饮食对减肥有着去足轻重的作用. 吃好了,即使不怎么运动,也能够轻松瘦下来. 若是吃错了,自然会导致事倍功半,令减肥效果大打折扣. 在我们的日常生活中,应该避开一些高油脂的食物, ...

你为爱情做过什么努力吗? 前段时间看了部剧,讲了一个胖女生为了喜欢的人开始坚持跑步.锻炼,控制饮食,坚持整整一年,将自己从98公斤的大块头变成63公斤的高挑女生,最后和喜欢的人幸福在一起的故事. 经历 ...

最近这天气实在太热了,一出去加上空气湿度变大就会造成体感闷热,而天气闷热就没有太多胃口,也吃不下东西,躺在空调间吃点解热降暑的水果才会觉得舒服. 然而这几天现实的我确实早上五点多起床赶地铁去通州那边学 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

今天,给大家讲几个有关王守仁的小故事. 很多人可能都对他很熟了,我也写过不少和他有关的励志和干货文章. 这里再简单介绍一下这个真正的"牛人". 王守仁,别号阳明,著名思想家.军事家 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

减肥一直是很多年轻人都比较感兴趣的话题,现如今,随着生活水平的不断提高,人们的餐桌上开始出现越来越多的肉类高脂肪食物,很多中老年人群身体也开始越来越富态了,人们患上心脑血管疾病的几率也开始不断上升. ...

最近,有一段主持人鲁豫采访歌手邓紫棋的视频. 视频里,邓紫棋说到了对于生育观的看法,她说:我得先结婚才可以生小孩. 就是这再正常不过的话,从邓紫棋口中说出了,竟引起了众多网友热烈讨论.#邓紫棋我得先结 ...

那些学明星减肥的人，后来都瘦了吗？