平旦華語（庚子61）时令养生生活科学 / 开普饭

2021年10月23日(农历辛丑九月十八)12点51分,太阳黄经为210°,我们居住的地球北半球进入二十四节气的霜降. 霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,是五之气的第三个节气. ...

中国最古老的医学著作<黄帝内经>云:"春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也:逆之则伤 ...

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

2020年12月7日(农历庚子十月廿三)0点09分,太阳到达黄经255度,我们居住的北半球进入二十四节气的大雪. 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气.大雪节气是一个气候概念,标志 ...

劉承恩中毉師一种融入自然的生活寅时茶灸33天,没间断过.从第一天开始就爱上了茶灸!第一次的茶灸体验感觉神奇.一口玄黄茶喝下,能感觉到一股能量在净化自己.内心充满了感恩!这种感受很难用语言表达!身 ...

劉承恩中毉師为何能在美国从容面对疫情由于疫情原因,我留在了美国.一是学校不赞成我回去:二是把孩子们单独留在这里不放心. 不过,当地疫情不影响我对时令养生的学习和践行.最近一段时间践行<天药 ...

劉承恩中毉師家人受益于时令养生文化我叫王淑清,是第六期学习班的学员.自从践行三阴三阳,不仅自己身心受益很大,带动家人,还用所学的时令养生知识,帮助家人及时纠偏. 案例一:公公梗症,纠偏脱险我公 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師提示:大暑之后,下一个节气是立秋.夏季万物发散,体液走汗道排出废物.阴经旺时饮足绿茶,不伤胃又可洗百脉. 立秋之后,万物收敛,水走尿道.故夏季饮茶洗脉,时光宝贵,不可取代. 2020. ...

劉承恩中毉師大药在天,真实不虚践行<黄帝内經>的"三阴三阳"理论,一月有余.学生每日寅时自然醒,起床洗漱,燃起藏香,醒茶煮水,面涂"知由",闻 ...

劉承恩中毉師辣味随着节气变前几天,由于脾湿出现了腹胀乏力等现象."辡燥湿."于是吃去年买的"二荆条"辣椒.可是改善不大.改用今年大暑前刚买的"满 ...

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