胃胀、消化慢，每天100下，快速疏通胃经，养胃护胃，肠道蠕动强 / 开普饭

在有些结肠炎的患者中,大便表现出先干后溏的情况,甚至在某些不是结肠炎的患者也有这样的情况,查了下园子里面各位前辈关于这种大便异常的病机的论述,有说肝胃不调导致的.也有说中焦寒湿阻滞,运化失常所致,所以 ...

天枢穴属于足阳明胃经,位于脐旁2寸,即肚脐向左右三指宽处. 天枢穴是大肠之募穴,是阳明经气所发,主疏调肠腑.理气行滞.消食,是腹部的要穴.大量研究显示,针刺或艾灸天枢穴,对于改善肠腑功能,消除或减轻肠 ...

自述狂躁失眠,舌像如下这个舌像患者把照片发过来,我当时辩证的是大便干结,胃气胆气上逆.患者的反馈是大便一天两三次.当时我就觉得特别的好奇.专门把电话打过去问患者.患者的大便一天确实是两三次,大便特别 ...

中医常说,养生其实就是保养全身脏腑系统,而这其中,最大的诀窍就在于顺养五脏六腑的习性. 养肺:肺需动养我们的肺,是需要一定的运动来维系着它的.因为我们的肺,则是主气机的升降,同时也是主宗气的形成和 ...

干货:杨氏太极拳的"转腰"法

养生好习惯每天捏捏耳,打开经络开关,促进气血运行,身体更轻松养生好习惯每天捏捏耳,打开经络开关,促进气血运行,身体更轻松展开

胃胀、消化慢，每天100下，快速疏通胃经，养胃护胃，肠道蠕动强