每天吃个它，相当于吃2根胡萝卜，4根香蕉，可惜没几人知道！ / 开普饭

芹菜是我们在日常生活当中经常食用的蔬菜之一,它所含的纤维素.碳水化合物.蛋白质.钙,都是我们人体所需的重要营养元素,是一款非常具有保健功能的食材.平时我们做芹菜一般都是用它的根茎,会把叶子直接丢掉,其 ...

点击蓝字,关注我们吧- 周末在家,小编钻研了一些快手早餐分享给大家,毕竟工作日的早上时间宝贵,这份[早餐饼]食谱可以给大家很多灵感,也能省不少时间. 最重要的是,搭配得当,营养丰富,厨房小白也能轻松搞 ...

早餐不可忽视,对人体健康十分重要,尤其老人孩子更为重要.俗话说,一日之计在于晨,早餐要吃好,就是说早餐的营养价值要高一些,才能保证一天有一个良好的工作.生活状态.早餐别总吃面包油条了,这小饼饭菜一锅出 ...

上周出门诊时,一位多年失眠的患者一进门就向陈大夫道谢.陈大夫感到奇怪:"这才刚进门,您谢我啥呀?" 原来一个月前,陈大夫到一个社区做健康分享,当时提到"吃点枸杞可以睡得好 ...

糯米糍,是一种用糯米做出来的小甜点,软糯弹牙的口感,清香不腻的口感,深受小孩子们的最爱.因为是用糯米为原料做出来的,搭配各种水果丁,所以不仅好吃营养,而且还能饱腹充饥,当早餐当甜点都超级合适,老少皆宜 ...

大伙也都明白,西洋参归心.肺.肾经,具有补气养阴.清热生津之功效,有些人不管泡茶煲汤,总会丢几片西洋参,认为有益无害,其实,这是一种错误的做法,因为西洋参毕竟是中药材,有些人群也是不适合吃西洋参的,那 ...

[药食同源]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长? ...

活血行气川芎有活血行气的功效,可用于治疗瘀阻块痛.月经不调.经闭痛经.跌扑肿痛等,天麻含天麻素.天麻苷元等有效成分,有活血通络的作用,和川芎一起服用可以增强药效. 祛风止痛天麻和川芎一起服用有祛风 ...

我的一个最好的同学找了内蒙通辽的媳妇,我跟着他去过好几次内蒙游玩,不光领略了内蒙的草原风光,印象最深的就是内蒙人待客的豪爽和大气. 同学的两个舅哥家里都有几百只羊,基本都是靠放牧牛羊为生,每次去草原玩 ...

息风止痉天麻性平,味甘,入肝经,有平肝息风.补肝养胆的作用,可以用于头风.晕眩.中风.惊风等症状. 定惊安神医学典籍<本草正义>记载,天麻有定惊安神的功效,天麻含天麻素.天麻苷元等有效 ...

图说老电影图说老电影,你的流金岁月.主要栏目有"图说经典"."影迷论坛"."电影之旅"."怀旧金曲","影事 ...

鹿茸是一味名贵的中药材,是一种高档的滋补养生品,也是男性补肾助阳的佳品,那么,鹿茸怎么吃最好?或者说,怎么去吃鹿茸最好?鹿茸需要怎么吃才是最好的,这其实也是有讲究的. 毫无疑问,鹿茸需要泡酒吃才是最好 ...

每天吃个它，相当于吃2根胡萝卜，4根香蕉，可惜没几人知道！