午睡是身体最好的“修复剂”，但冬天要不要午睡呢？一文让你明白 / 开普饭

中老年人体质逐渐衰退,从而使得身体免疫力持续下降,所以中老年人的疾病比例较大. 有业内人士称:老人疾病前兆包括了身体僵直.活动不便,以及头晕目眩等,尤其在晨起时若发现有脑梗塞症状,还需要警惕是否有其他 ...

经常会听到一些中老年人在聊天时,说到谁又因为脑出血而生病或死去.让很多人认为脑出血是一个很可怕的疾病,的确脑出血就是中老年人常见的疾病,对于中老年人的致死率也非常的高.那么应该怎样预防脑出血,避免死亡 ...

不知道你们有没有发现,现在的脑梗患者越来越多,而且不少年轻人.小编身边有两个朋友就连着出现这种情况,幸好发现的及时,送医治疗后无大碍. 脑梗,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍,缺血.缺 ...

睾丸扭转能自己恢复吗? 正常情况下,发生睾丸扭转后如果不及时进行正确有效的复位处理是不可能自行恢复的,且如果错过了睾丸扭转的最佳复位时间就会导致睾丸缺血性坏死,在治疗的时候只能切除睾丸才能避免给患者的 ...

导语~肾气亏损,精关不固,中医如何调理? 最近有一个朋友给我留了很长一段话,大体的意思就是因为年少有手瘾伤精的情况,导致了如今快三十多岁了还没有结婚,其根本原因就是房事过程中海绵体特别的敏感,总是感觉 ...

日常生活中,当我们谈到高血压这个问题,想必大家对它并不陌生:它是一种心血管疾病,通常需要通过健康的生活习惯和饮食习惯来进行控制,情况较为严重的还需要通过药物进行控制.那么高血压患者最适合什么时间服药, ...

文/爱问360 人到中年后最害怕的是什么?并不是缺少钱财,也不是工作的调动,如果说到最害怕的,莫过于身体出现问题,尤其是当心脏和脑袋等重要部位出现问题时,一定是让人无比厌烦的,对生的渴望,对家人的担忧 ...

都说"中午不睡,下午崩溃",国人为了午睡,有多拼? 答:随时随地都可以睡!没有条件也要创造条件! 不信啊,你且往下瞧-- 在学校▽ 在公司▽ 在公园▽ 午睡工作两不误▽ 大哥,你们 ...

据统计,人的一生中有大约三分之一的时间都留给了睡眠,虽然听到这个数字觉得有点不可思议,但是很多人都说睡不好的话工作没效率.心情不美好等等,觉得该睡的觉还得睡. 不过在睡觉这个问题上,中国人和外国人还是 ...

为何我们要午睡?午睡对身体有哪些益处?一组图告诉你午睡的好处结语:中午通过短暂的休息也是给身体补充精力的方式,大家会发现午睡完以后下午整个人的精神都会变好.然而午睡也要注意时间,中午休息可不是越长越 ...

原创2021-07-09 16:05·王千万现在很多人,放假也不放松自己,下午刷剧一刷就是一个下午,趁这个时间应该好好的睡一觉. 午睡的好处是什么? 午睡可以提高下午的记忆力.改善下午学习工作的心情 ...

俗话说:中午不睡下午崩溃,这会到底有没有意义,其实这是有意义的忙碌一早上,大脑高速运转,脑袋本就晕乎乎的,加上天气炎热那就更加不用说了,但是午饭后能够休息一下这对身体来说是一件自我修复的时间,下午上班 ...

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化. "窝"和"穴"是我们身体内脏的"反射区". 按摩疼痛的"窝&q ...

[指数走势分化,沪指震荡下行,创指重回3100点,医美股领涨两市,华东医药涨停,生物疫苗概念股再度走强,业绩爆发ST舍得三连板] 两市早盘集体低开,走势分化,沪指震荡下行,深成指.创指单边走强.截止午 ...

<黄帝内经>开篇告诉我们的三大具体养生长寿之法,就浓缩在"食饮有节,起居有常,不妄作劳"这几个字了.做到了,就会"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去" ...

午睡是身体最好的“修复剂”，但冬天要不要午睡呢？一文让你明白