它是“蛋白质宝库”！1斤才2块钱，蓬松清爽，比蛋糕还好吃！ / 开普饭

天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,"夏打盹"也随之而来,这都与大量出汗引起的钾流失有关.那么我们应该怎么补钾呢? ...

可以看更多美食哦在这里,你会恋上美食这两天孩子说想吃蛋糕了,想一想确实有一段时间没做了.昨天吃完晚饭,抽空就给安排上了.这次做蛋糕用的是电饭煲,不用调温度,中间也不需要观察蛋糕的状态,放入锅中,就 ...

没烤箱也能做蛋糕,何炅四个步骤教你做!其实现在还是有很多的家庭都没有烤箱,或者说是蒸箱这种,特别俱全的厨房用具的,其实原因也是非常的简单,主要是有一些女生,她在蒸烤这些方面都不太的擅长,在家里也只能做 ...

转眼又到7月中旬,气温越来越高,街面上的应季蔬菜也越来越丰富,西红柿.黄瓜.丝瓜.土豆等,但我家最爱的时令菜要属豆角了,脆嫩清香,吃多也不腻.我特别喜欢它嫩嫩的绿色,给人一种清爽的感觉,仿佛有它就能回 ...

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它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

春季是细菌多发的季节,也是很多疾病活跃的时节,这个时候天气多变,人体抵抗力又处于薄弱的阶段,所以很容易引发多种疾病,像感冒发烧.肠胃疾病等.为了有效的抵制疾病的干扰,在这个时候除了加强锻炼之外,还要适 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

有种菜是全民健康蔬菜抗衰老防贫血但我们的餐桌上却很少出现它那就是--紫甘蓝! 紫甘蓝的功效 01 - 延缓衰老紫甘蓝富含花青素,有助于抗衰老.保持肌肤活力,同时它的维生素C,女性常吃肌肤水灵 ...

这段时间天气多变.早晚温差大,感冒.胃肠道疾病更易高发. 为了抵御疾病,大家不仅要多加运动,适当多吃一些能增强抵抗力的食物也是很有必要的.除了人们熟知的大蒜之外,"蒜家族"中的蒜苔 ...

-- 以下是正文 -- 这里说的天然的"青霉素"就是蒜薹,蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血.防癌.杀菌的功效,对腹痛.腹泻有一定疗效. "天然抗生素&qu ...

导语:清明后,多吃这菜!钙是牛肉的10倍,才5元1斤,错过再等1年清明节前后,正是螺蛳大量上市的好时机!俗话说"三月螺,赛肥鹅",意思是三月的螺蛳跟肥鹅一样鲜美!在农村,我们 ...

它是“蛋白质宝库”！1斤才2块钱，蓬松清爽，比蛋糕还好吃！