冬季失眠有缘故 / 开普饭

翻过无数的雪山.冰湖.荒原,当脚下的世界越来越平坦的时候,玉树就到了. 一个三十出头的叫做曲朋的小伙子,高高兴兴地开着一辆前头没有车牌五菱宏光小面包出现,他说这两天一直在跟拍雪豹,路太颠,车牌都弄丢了 ...

冬天的脚步越来越近,衣服也是一天比一天厚,当你还在感叹天气无常时,北方一些地区已经开始下雪供暖了,然而对于没有暖气的南方来说,过冬只能依靠电热毯. 相信大部分小伙伴都有使用过电热毯的经历,但传统电热毯 ...

我敢和再座的各位朋友打个赌:只要是从北方农村走出来的60后.70后.80后,谁要信誓旦旦说没有睡过农村的土炕,那他绝对是个"假农村人"! 我的老家在西北农村,这里的冬天寒风刺骨.滴 ...

全国多地气温陆续触底, 除了抱紧自己外, "小太阳".电暖气.浴霸等取暖设备, 统统都得安排上! 但取暖时要注意, 如果使用不当, 这些"小电器"也有" ...

竖撇先直后弯

曾经风靡北方的"电热毯"取暖,相信很多农村家庭都使用过.通电不到5分钟,整个被窝里面暖乎乎,钻进去比吃了蜜还甜.这可是好几代人的记忆,尤其是农村那些行动不便中老年人的福音. 记得笔 ...

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冬天,超低温的环境让很多人发现自己"晚上睡不着早上醒不来",以前睡眠质量较差的人更是直接持续性失眠了.最近,诊所接待了很多前来调理失眠的患者.11月底来一郑女士,41岁,某国企中层 ...

经济日报-中国经济网 2021/01/29 17:26 冬季黑夜比白天长,气候干燥,如果心情烦躁.经常上火,便很容易失眠.若长期失眠则会影响健康,应该引起重视.缓解失眠,除了要调节身心,合理作息,还应 ...

随着工作的繁忙,人们睡眠质量的不断下降,导致的越来越多人患心衰.那么心衰的症状表现有哪些呢?冬季老年人如何防心衰? 心衰的症状表现有哪些 1.频繁的失眠专家表示,心衰时常伴有失眠.焦虑不安,或嗜睡. ...

很多人上了年纪以后,就容易睡不着觉,年纪越大,睡得越少.而且往往还伴有气血不足.神经衰弱等问题.而桂圆呢,恰好能缓解这个问题,解决长期失眠的困扰. 桂圆味甘.性温:归心.脾经:有开胃.养血益脾.补心安 ...

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能. 进入冬天之后,简单又有效的泡脚更是养生保健的不二选择. 茶叶泡脚好处多每天 ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

失眠.口腔溃疡.痛经,这13种常见病中成药,解决健康路上拦路虎,赶快收藏,错过可惜! 1.地衣芽孢杆菌活菌胶囊❆❆❆畅通无阻❆❆❆肠炎 2.大黄利胆胶囊❆❆❆畅通无阻❆❆❆脂肪肝 3.清胰利胆颗粒❆❆ ...

朱良春老师治疗顽固失眠思路广博,用药独特,博采众方,独辟蹊径,崇古而不泥古,尊师而有创新.临床多见遣方新颖,别具一格. 吾辈遵朱师之法,多年应用临床,每收著效,为究其陶铸古今,自成一家之路,今整理朱师 ...

冬季失眠有缘故