孩子晚上在这个点入睡，会变得更聪明，宝妈你还别不信 / 开普饭

比坚持锻炼更难的,恐怕就是坚持早睡了 "还早呢,再看会儿手机",没错,正是这个习惯,让无数人"晚上睡不着,白天醒不来.".睡一个好觉,怎么就那么难呢? 早睡早起 ...

由于网络的普及,人们的生活方式发生了极大的改变. 不少人整天手机不离手,不停地忙着聊天或者发朋友圈,甚至让孩子也受到这种影响,沉迷于看手机.玩电脑,以至于晚上睡得越来越迟. 对此,有人说孩子睡得太晚不 ...

熬夜这个词早就和我们的生活息息相关了,尤其是现在的九零后零零后,熬夜是这些年轻人的常态,大家戏谑的说:"用最贵的护肤品,熬最晚的夜."戒不掉对手机平板等电子产品的依赖,睡前要捧着手 ...

桐桐最近在幼儿园精神不大好,上课经常打呵欠,问了桐桐妈妈,才知道原来是晚上睡得比较迟,早上又得来上学,有点睡眠不足了. 晚睡不止会让孩子们睡眠不足.上课犯困,对身体的其他影响也不小. 图片来源:摄图网 ...

人一生之中差不多有三分之一的时间要在睡眠中度过,普通人每天需要的睡眠时间在8小时左右.如果长期睡不足8小时,身体就会处于亚健康状态,不但影响生活质量和工作效率,还会减少寿命. 成年人尚且如此,正处于发 ...

在我们小时候听到最多的话就是你看看别人家的孩子多优秀,多懂事,多听话,几何时,我们也幻想能够成为别人口中的别人家的孩子,这是为什么呢?有人的地方就必然会有情感和比较,当两个同样的事物放在一起时,人们就 ...

俗话说孩子的优秀都是家长培养出来的,每一位家长都希望自己的孩子能够成为人上人,所以说首先家长一定要足够聪明,拥有正确的方式去教育孩子,这样孩子会变得越来越聪明,然而学习成绩也在逐步上升的阶段,那么究竟 ...

要想让孩子变得更聪明.更专注,我们需要懂一些心灵技巧,激发他们的潜能,让他们拥有稳健的心灵.聪明的头脑和通透的智慧. 那么我们需要运用一些简单而强大的方法,赋予孩子心灵的力量,有时候,点点滴滴的力量累 ...

你觉得自己的大脑,有没有充分发挥其潜力呢? 脑神经学家对大脑的最新研究表明,我们需要通过特定的步骤,才能够更好发挥大脑的潜力. 这些步骤就是: 1,正确理解大脑的运作机制: 2,通过启发心智的方法,保 ...

随着人们的生活水平提高,人们在饮食上越来越讲究,既要吃的营养,又要吃的健康,即使有时候食物有些小贵,也会买来吃. 龙利鱼就是其中之一,它是一种深海鱼, 富含优质的蛋白质,不饱和脂肪酸,欧米加-3脂肪酸 ...

昨天写的一篇小文又被封了,其实我已经强调我是一个无神论者,我也觉得我是一个"老实人",而且我以为康德也并不是在证明有上帝的存在,而是在试图证明空间与时间有限和无限的.以及因果关系等 ...

孩子晚上在这个点入睡，会变得更聪明，宝妈你还别不信