大雪后，早餐每天一碗它！护肠胃、好消化，轻松养出好气色~ / 开普饭

小米是一种谷物,本草纲目中就有记载,小米,气味闻上去比较咸,煮粥食用能够健脾胃,补虚损,由此可见小米的确有养胃的功效.小米中的营养物质比较全,人体所需的8种氨基酸都涵盖了,除此之外还含有大量胡萝卜素和 ...

导读:冬季暖胃早餐,给家人煮一锅红薯小米粥,喝上一碗,换醒一天好心情. 寒冷的冬天来了,不知道大家每天给家人准备什么早餐,我特喜欢在这个季节给家人做各种美味的粥,今天就煮了一锅浓稠香甜的红薯小米粥,红 ...

肥胖是"万病之源",加上现代社会以瘦为美,所以不管是否真的肥胖,很多人都热衷于减肥.但生活中有一类人很特别,他们食量不小,体重却不重,可以说是怎么吃都不长肉. 比如昨晚节目中的这位 ...

今天是大雪,是冬季的第三个节气,广东地区也正式入了冬.接下来,会继续降温,家长要帮孩子做好防寒工作,避免孩子着凉感冒.大雪以后,衣食住行要怎么调整是一门学问,今天的推文,家长要好好学习. <月令 ...

肥胖是"万病之源",加上现代社会以瘦为美,所以不管是否真的肥胖,很多人都热衷于减肥.但生活中有一类人很特别,他们食量不小,体重却不重,可以说是怎么吃都不长肉. 一.狂吃不胖,竟是因 ...

春天是扦插的好时间,好多人都想去扦插,但是对于新手来说,扦插成活率非常的低,如果你养花养的比较多想要扦插的话,小齐教你两个最简单的扦插方法,对于养花新手来说,也能够轻松养出大白根,成活率相当高. 1, ...

老人们常说"人活一口气", 但是大家不知道的是其实这口"气"来自于--脾胃! 点击播放 GIF 0.0M 中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源.意思是,脾胃 ...

随着社会的不断发展,现在越来越多的人都喜欢在家里养几盆花花草草,可以装点居室,让我们家里更温馨漂亮.说到养花,春天正是花卉生长的好季节,春天扦插.施肥.浇水等等,正是养花繁忙时. 养花不管是扦插的植物 ...

如果说女性年龄的改变会让她们在服装色彩的挑选上有所不同,那么穿衣方式则能够跨越年龄上面的门槛,成为不管多大年龄的女人都能一直采用的类型.比如以下这几个穿搭方案,就可以直接套用在夏日服装组合之上,轻松让 ...

明师学友会 394篇原创内容公众号江南印象赵聪 - 卡门打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕.意思就是:女子在35 ...

在你的身边,是不是经常会看到有的人说,我吃什么都胖,甚至喝水都会胖.也有的人却说,我怎么吃都不胖,不管是奶茶还是大餐,吃得再多体重也不会变重. 难道真的有这么让人羡慕的体质?实际上,身材的胖瘦的确和一 ...

大雪后，早餐每天一碗它！护肠胃、好消化，轻松养出好气色~