冬季暖胃早餐红薯小米粥，喝一碗一天好心情 / 开普饭

小米粥这道美食,看上去比较的单调,但是在做这道美食的时候,还是非常困难,在做这道美食的时候,如果没有熬出米油来,这道美食吃起来就没有那么美味,想要吃到自己喜欢的小米粥,就要靠着自己动手,熬小米粥,直接 ...

早餐喝粥是很多人的习惯,粥不仅有营养还很好消化,比如小米主要就是用来熬粥,一碗小米粥可以养胃清肠,非常的好喝.这个季节也是小米丰收的时候,天气也是越来越冷了,早上喝一碗小米粥马上就能暖和起来. 小米还 ...

小雪过后,一天比一天寒冷起来.刺骨的寒风吹到脸上像刀割一样.空气干燥加上寒风凌冽,脸上出现不少干纹.这也就是缺水的表现.再不及补救就晚了.每天光是面膜伺候肯定还是不够的.众所众知药疗不如食疗.要说补水 ...

现代人为了身体好,除了健身,还要注意饮食养生.沙拉.粗粮.美颜汤.滋补品--怎么清淡怎么吃,怎么少油怎么吃,啃着草的同时眼红的望着隔壁小伙伴欢快的吃着肉. 今天就教大家做一道冬季暖胃还能吃上肉的佳肴- ...

夏三月喝姜枣茶,坚持这么做的朋友越来越多. 原因何在呢?无外乎夏三月阳气在外,相对地,人体内就容易偏虚寒.尤其喜欢吃瓜果.喝浓茶的人,脾虚脾湿的更多,夏三月容易闹脾胃病. 喝姜枣茶是防范脾胃毛病的小方 ...

前段时间,大家都被"冬天的第一杯奶茶"刷屏了吧!看着朋友圈的爱心红包,小伙伴们纷纷表示"酸了酸了我也要".是呀,在这寒冷的冬天里,喝上一杯热乎乎的奶茶,再冷的冬 ...

橙子是冬天必备,虽然说橙子吃了可能会上火,但是橙皮却有降火之效,所以橙子在冬天的最佳吃法是连皮一起蒸,或者煮,今天美美带给大家的这个橙香酒酿,既能解腻,又有非常好的滋补功效,清热下火补充维生素,比奶茶 ...

玉米汁准备食材调料:新鲜玉米两个 / 牛奶 300毫升 / 白糖 60克第一步:玉米去壳,剥好玉米粒,上蒸锅烧开水把玉米粒上锅蒸熟. 第二步:蒸好的玉米粒放入料理机中,再加入白糖和牛奶. 第三步 ...

周末快乐,

冬季暖胃早餐红薯小米粥，喝一碗一天好心情