唐娜·伯恩斯的故事 / 开普饭

Dr. McDougall (麦克杜格尔医生) John Mcdougall,营养学专家,美国知名植医之一(用完整植物饮食来治疗各种慢性病的医生). 他出生于1947年,曾在18岁时中风导致 ...

我们知道人进入了晚年生活,保持健康活跃的身体素质才是王道.锻炼不但可以改善大脑功能,维持肌肉质量,并有助于压力与情绪控制. 然而,50岁以上的女性会经历身体机能下降的状况,缺乏体力.关节或肌肉疼痛 ...

本文包括: 关节疼痛和炎症饮食与炎症之间的联系吃消炎食物传统医学智慧告诉我们,老化加上磨损是一条单向的道路,随着时间的推移,关节不可避免地会出现故障.从某种意义上说,我们对这个过程无能为力. 但 ...

(转者按:麦克斯·葛森也是患有专家认为无法治愈的偏头疼,他不愿听天由命,亲身尝试各种饮食,终于发现了能治愈自己偏头疼的饮食疗法.以后又发现他的偏头疼疗法还能治愈皮肤结核.肺结核等多种结核 ...

上期内容我分析了抑郁症患者的内疚的强度,持续性和后果:内疚循环.今天我们继续讲解<伯恩斯新情绪疗法>第57集:如何消除抑郁症患者以及有抑郁症孩子家长的内疚. 在咨询我的青少年抑郁症患者中, ...

伯恩斯定律:下属在工作中愈感到自己有能力和有效率,则在完成工作时就愈不想要命令和指挥. 提出者:詹姆斯·麦格雷戈·伯恩斯(James Mac Gregor Burns,1918),美国政治领导学研究的 ...

作者:Ansel 排版:Anna 校对:LITCAVE工作室配图:Online 书名:送奶工(Milkman) 出版社:江苏凤凰文艺出版社作者:[英]安娜·伯恩斯译者:吴洁静前言 2018年1 ...

<伯恩斯新情绪疗法>第九章没有讲解的价值,我们略去不讲.今天我来讲解<伯恩斯新情绪疗法>第58集第十章:抑郁的原因. 困扰着大部分孩子和家长的问题就是:导致抑郁的深层原因到底是 ...

本期语音后续将在喜马拉雅"红树林心灵小站"更新关注"红树林心灵小站"收听更多心理相关音频广州心理咨询广州心理咨询 "很多时候,我们消极情绪的根 ...

当然了,在M发出任命的第一时间我就看到消息了,也大致看了一下网上的相关评论,当时并没有马上解这个局,而是等了一下,看了看网上的反应. 在之前的一些列文章中,我们说过的,无论是在和平论坛还是高规格纪念基 ...

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