40岁后进入“养命黄金期”，牢记6不宜、10不吃！避开三高冠心病 / 开普饭

麸质,隐藏在你身体里的健康"杀手" 建议所有的自身免疫性疾病患者都进行无麸质饮食,如果你有以下症状,也建议试试无麸质饮食.不明原因的头疼.脑雾.焦虑.抑郁.情绪不稳.减重困难.容易 ...

俗话说:"五十而知天命",过了50岁,身体各个机能开始出现衰退,如果不注意,身体就会出现各种问题,比如说高血压.高血脂.各种关节疼痛等症状.而这个年龄段的人,事业稍有成就,生活负担 ...

随着我国的日益强大,科技.医疗等都有了很大提升,人们的生活水平也是大幅度改善,据统计,我国国民目前的平均寿命达到了75岁,据对百岁老人们采访的跟踪数据来看,长寿和人们日常的生活习惯密不可分. 50岁后 ...

人到50岁后,就到了人生的分水岭,此时身体机能开始出现衰退,如果不好好保养,就容易疾病缠身,影响寿命.虽然过了50岁后,面临身体日渐衰退的困扰,但这时也是养寿的"黄金期",只要抓住 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,早晨对于我们来说是十分重要的时间,晨起好的习惯可以延年益寿,但是坏习惯日积月累必然后对我们的身体健康造成影响. 人到了45-55岁,已经步入中年,身体机能各个方面都已经 ...

45-55岁是养命黄金期,医生:晨起做到3快4不要,或可延年益寿

男人自从进入40岁之后,会感觉身体的各个方面都慢慢地走起了下坡路,都想着要挽回,却不知道如何开始.现在很多男人都养成了一种惰性,平时在家坐着看手机电脑.玩着游戏.追着剧,都不愿意站起来活动一下,更不要 ...

男人自从进入40岁之后,会感觉身体的各个方面都慢慢地走起了下坡路,都想着要挽回,却不知道如何开始.现在很多男人都养成了一种惰性,平时在家坐着看手机电脑.玩着游戏.追着剧,都不愿意站起来活动一下,更不要 ...

最近网络上有一则这样的传言一个动作血管可能瞬间崩溃比如清晨猛地起床.清晨冷水洗脸猛然回头.喜欢用力排便大风天外出不护头.起床马上开窗户吃饭狼吞虎咽等等十个动作这些动作有不少是非常常见的 ...

40岁后进入“养命黄金期”，牢记6不宜、10不吃！避开三高冠心病