好习惯怎么养成-精华 / 开普饭

一本书的精华,10分钟的干货作者:唐纳德·高斯类别:心理学思维丽莎·艾伦是一位34岁的女士.她16岁开始吸烟喝酒,之后大部分时间和肥胖作斗争.她曾借债度日,在20多岁的时候,讨债公司追着她索要 ...

本文作者:闪燕,凯洛格咨询集团合伙人.擅长讲故事的沟通大师.<关键对话>国内实践的先驱者.<关键对话>课程全球授证导师.诸多世界500强长期合作讲师. 轮值主编&责编 ...

数字时代,我们的大脑习惯了越来越多的碎片化消息.视频和游戏,大多数人的注意力都处于一种高度不受控的状态,在进行低刺激或者枯燥的学习工作时,很难有效地集中注意力. 想改变这种情况,需要从习惯开始着手,改 ...

一个人每天有40%左右的行为都是出于习惯,比如早上睁开眼睛,习惯性地拿起枕边的手机看看时间.刷刷朋友圈.浏览新闻:晚上吃完饭,习惯性地窝在沙发里打开电视或电脑来看......一个行为一旦形成了习惯之后 ...

好的学习习惯可以达到事半功倍的效果,想要学好历史不妨试着养成预习的学习习惯.以下是学习啦小编分享给大家的历史预习习惯的养成的资料,希望可以帮到你! 历史预习习惯的养成一.养成认真听讲的习惯这个环节 ...

中国现代作家.教育家.文学出版家.社会活动家叶圣陶先生曾经说过"教育就是培养习惯,衡量教育是不是成功就看有没有形成良好的习惯." 点击加载图片以体育为例,上体育课主要目的并不是为 ...

从决定日更的那天,我没想到我能连续坚持到今天,已经连续日更69天了. 以前写文都是有感而发,一个月往简书有感而发的扔个三五篇文章,还心里默默美的不行. 觉得好像身边的人就我会写文章似的. 现在,在简书 ...

诚实.自立.节俭.学习习惯的养成今年的五一节似乎与往年不同,法定节假日那天,与往年一样的暖和,似乎在提醒人们气温已上升,是换装的时候了,然而之后就变成了晴间阴.阴天.或是下雨天.我今年五一节也与往年 ...

随着时代和经济的不断发展,我国医疗水平得到较大的提高,人们的生活水平呈现质的飞跃,国人的平均寿命也逐年上升. 长寿是大部分人追求的目标之一,一般来说,超过80岁以上的人就可以称之为长寿之人,那你知道长 ...

人的一生中有许多的敏感期,人们常知的有口唇期,就是小宝宝爱吃手,还有青春期,特点是叛逆,但是还有许多的人不知道,还有许多的敏感期,如果好好利用,对孩子的成长大为有益! 先来说说口唇期.婴儿四到六个月的 ...

笔者题记: 这是2015年,笔者在城区实验中学"支教"期间与五个"孩子"的成长故事,如今过去了整整两年的时间,可往事依旧在心头久久萦绕,心中涌起的是无尽的感动和 ...

什么是肺结核病? 肺结核病是由结核分枝杆菌复合群引起的慢性肺部感染性疾病,其中痰中排菌者称为传染性肺结核病.主要症状是咳嗽.咳痰;可伴咯血.胸痛.呼吸困难等;可出现发热.乏力.盗汗. 纳差和消瘦等.育 ...

不知道有多少人听过王阳明这个名字,他是我国明代的思想家.教育家.军事家,也是心学思想的集大成者,他创立的"阳明心学"在几百年的时间里,留下了深远的影响.虽然出身科举,却在带兵打仗上 ...

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