胡耀贞论拳功修炼——守洞尘技（六合心意内功） / 开普饭

胡耀贞(1897------1973),山西榆次人,龙门派第十三代传人,自幼习医.练拳修道,拜心意拳.太极拳.子路太极.八卦掌和道教.佛教.禅宗等十七位名师,他心意内功独树一帜,人称'铁掌胡',无极针 ...

--守洞尘技(六合心意内功) 六合心意拳又名"守洞尘技".是山西祁县戴文俊(乳名二旅)家传下来的.本书所介绍的六合心意拳内功,是从<守洞尘技拳谱>中将其中有关内功与保 ...

补遗之一:练功中掌握基本关键的方法本气功中主要功的基本特点,是静中兼动,既可静又可动,以至静动自如.要达到这种要求,如何掌握做到全静和发出稳定.有节律性而又善于停止的运动,就是本气功练法的基本关键 ...

意守丹田法,是本门气功的基本练功方法,意守命门与意守会阴两种练功方法,是在意守丹田法练到打好基础以后,再行分别加练(先命门,后会阴).因之,意守丹田法又称气功筑基法. 古人说:天有三宝日.月.星:人有 ...

此<守洞尘技>拳谱为河南心意六合拳南阳张志诚一脉七世陈合龙恩师授予我(马雷石)的古传手抄本,现据本人二十余年的练功浅见对原文作了一些注释,不当之处望同门及方家指正.邓州的心意六合拳较完整地 ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

16. 第二编:心意拳经拳论08心意拳挫.实.截诸诀昨天 15. 第二编:心意拳经拳论07六合心意拳守洞防身赞 5天前 14. 第二编:心意拳经拳论06心意拳守洞至诀 1周前 13. 第二编:心意拳 ...

<守洞尘技>十二把劲一把劲意:恨天无把(塌天落) 凝神意,拽天环: 力碑塌,一瞬间: 手落声,随意领: 雷骤降,躲身难. 注释:此把意劲方向为由上而下故又称落劲.发力意象与苍天争气概,惟 ...

六合心意内功主要是丹田功与四把. 一般在练"静动气功"恢复健康后,或健康的人练好站桩中的三体式之后,再锻炼丹田功与四把.此功相传由明末清初姬隆风所创,六合心意内功,又名守洞尘技.心 ...

胡耀贞论拳功修炼——守洞尘技（六合心意内功）