美颜丨罗大伦：依照经期养身体、通气血、祛色斑 / 开普饭

桃红四物汤最早见于宋代<和剂局方>,其组成有白芍.当归.川穹.桃仁.红花等. 其主要作用是"活血化瘀.调经养血". 记载其对黄褐斑的调理作用,是在<医宗进鉴& ...

女性月经,是妇科疾病中的"常客". 在中医看来,月经的本质是气血,气血差,问题是多方面的. 如精神压力大.经常情绪化.运动不足气血循环差.营养不足等,都会导致气血差. 因此,血瘀型 ...

说到阴阳不调,大家可能会以为这只是中医上的说法,中医调理也被大家认为是件可有可无的事情,中医认为,阴阳不调一定有它存在的道理. <黄帝内经>说:"治病必求于本",这里的 ...

肝脏对于女性十分重要,你应该也听到过这样的话"你的肝有多干净,脸就有多干净",这话虽有噱头,但肝脏对于女性十分重要却是真的.中医认为,女性属阴,而肝经也属于阴经之一,肝对于女性而言 ...

[一]什么样的女人最美丽?绝不是生病的,也不是靠化妆的,健康的女人最美丽,充满阳气的女人最美丽,清水出芙蓉,天然去雕饰!可惜受社会上错误价值观的影响,不少女人以露脐.露背.露大腿为美丽:有人以刀割整形 ...

不少女人过了40岁以后,会感觉自己皮肤没有那么好了,肤色暗沉萎黄.粗糙没有弹性,更糟心的是,脸上长出了大片的黄褐斑.给人一种,这样的皮肤状态,让自己觉得,自己已经步入"早衰"的行列 ...

篇一:月经期保养"三部曲" 三类中药分时吃月经的正常与否,是女性健康最准确的信号,中医调经就是保养身体,这个保养是分步骤的,按照中医专家的说法,要经前调气,经期调血,经后补肾,根 ...

罗大伦CCTV<百家讲坛>中医专家 1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台<养生堂>节目主编.曾在CCTV<百家讲坛>栏目主讲< ...

补脾祛湿的山药薏米芡实粥如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,很多人会发现,自己的舌边布满了齿痕,就是牙齿印.那么,为何会有如此多的齿痕呢? 中医认为,这是气虚的表现,所谓气虚,大抵可以理解成人体的功能 ...

痰湿体质的人我们又称之为多痰族.由于痰湿"堆积"体内,可引发许多疾病.例如当今好发的糖尿病.肥胖症等,多与痰湿关系密切. 一.痰湿体质的表现形体肥胖或素肥今瘦,或容易发胖,腹部肥 ...

脾胃虚弱的含义比较笼统,具体可分为脾气虚.脾阳虚.胃气虚等等.导致孩子脾虚的原因很多,比如经常积食会导致脾虚,脾虚之后反过来还会加重积食:还有就是经常使用抗生素,寒凉的中药等也会导致脾胃受损,通俗的讲 ...

救命之方今天,我跟大家开始讲张锡纯是如何使用山药的.山药这个药是张锡纯用的最好的药之一,张锡纯对有一些药特别有心得,我说是他手下几大金刚.比如说山萸肉.生石膏.生黄芪等等,山药是其中之一.我的很多用 ...

原创小满活法儿今天之前有朋友说逍遥推腹油特别好用

本能按:学习中医是健康危机环境下自己救自己最好的选择,越来越商业化的医疗市场,求医不如求己.今天来学习一下罗博士谈补益心脾阴血的特效药--归脾丸. 脾是负责统水和统血的,脾不统血到底是怎么回事呢?脾不 ...

本能按:学习中医是健康危机环境下自己救自己最好的选择,越来越商业化的医疗市场,求医不如求己.今天来学习一下罗博士谈补益心脾阴血的特效药--归脾丸. 脾是负责统水和统血的,脾不统血到底是怎么回事呢?脾不 ...

美颜丨罗大伦：依照经期养身体、通气血、祛色斑