每天打一拳，益寿又延年 / 开普饭

一首点开就会爱上的歌 <做,就对了> 赖安·巴宾诺和约翰·克朗伯兹,都是心理学界大拿,如果你无法应对日渐强大的拖延症,不敢勇于把心中理想实现,缺乏践行的勇气,那你一定不能错过<做,就 ...

坚持到底年轻人,要有理想,有勇气,但是却并不一定能成功,因为成功不是招之即来的.有时候,你会遇到挫折.遇到挑战,只有坚持到底.不断奋斗的人,才能获得成功. 每一位成功者都知道,要想获得成功,就要有一 ...

老中医坦言,饮食牢记9句话,益寿又延年. 1.五谷加红枣,胜似灵芝草. 2.白菜萝卜汤,益寿保健康. 3.热天半块瓜,药物不用抓. 4.心虚气不足,桂圆米粥煮. 5.早上喝盐汤,胜喝人生汤. 6.口渴 ...

饭后4个养生小动作,每天十分钟,血管不怕堵,益寿又延年"唉......真是老了!小时候站着下腰就能轻轻松松摸到脚尖,现在弯个腰都费劲.这老胳膊老腿的,越来越不行喽!""可 ...

艾草经常被人们认为是驱邪.治病.延年益寿的"救命神草",它对人的长寿作用不言而喻. 艾草是延年益寿的"神草" 艾草中含有丰富的促人长寿的物质--每100克艾草中 ...

奶奶说,中国人防感冒的经典方就是扶正固表的玉屏风散,方子很简单,就是三味药一比二比三的比例配好,坚持服用一段时间,人的抵抗力就增强了.在此方的基础上加减裁化就又配出了很多补气固本的酒方来.这些酒方最适 ...

第六章益寿---清心寡欲保延年食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年. ---<黄帝内经·素问> 1．起居有常,寿命自长 ---谚语一年的起居有常,是指人体应按照 ...

养心延龄益寿丹(2018-07-24 07:03:11) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方养心延龄益寿丹处方茯神15克柏子仁12克(炒)丹参12克酒白芍12克丹皮12克全当归15克(酒炒)川 ...

每天打一拳，益寿又延年