3种食物，可以吃“好视力”，简单的护眼方法 / 开普饭

当今社会,中小学生近视是一个非常普遍的现象.一方面,因为中小学生学习压力大.用眼过度,另一方面,由于抵挡不了电子设备的诱惑等,导致近视问题越发低龄化.严重化. 当无法避免对眼睛的伤害时,你要做的就是给 ...

欧欧说科学用眼,保护视力! 在日常生活和学习中,除了正确的用眼方法,不想让自己的孩子早早架上一副小眼镜的家长们,更需要给孩子补充眼睛最需要的营养素哦! 维生素A 眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵入而发生 ...

文丨皮皮妈来源 | 亲子微时光手机.电视等电子产品正占据了我们很大一部分生活,特别是缺乏控制力的孩子,一直玩着不肯松手,导致视力下降,还没开始上学就带上了眼镜. 对于家长来说,最头疼的就是让孩子少 ...

现在科技产品越来越发达,很多电子产品,如手机.平板电脑等,吸引着孩子们的注意力.他们越来越依赖这些产品带来的视听享受,但视力却急剧下降.为了保护视力,让孩子远离电子产品之外,也可以在饮食上做出调整.下 ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...

失眠对于生活质量的影响是非常大的,睡眠障碍早就成了世界公认的一个现代社会最突出的问题.对于睡眠的问题早就引起了国际社会的关注,失眠的原因有很多人身体中的褪黑素会随着年龄的增长而减少.除此以外吸烟.嗜酒 ...

脾胃虚弱与饮食.精神状态.心理因素.疲劳有关,大部分人的脾虚可能是缺乏运动造成的,人们缺乏适当的活动量,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好,伴随着脾虚的发生,会导致身体元气不足,可以说经常脾 ...

绿豆和它一起吃会"致命",希望你没吃错!绿豆是我们生活中常见的一种食材,我们都知道绿豆的好处有很多,但是关于绿豆的一些禁忌你知道吗? 吃绿豆可以败火.在烈日炎炎暑气袭人的夏季,喝上 ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

黄瓜果肉脆甜多汁,幽香可口,它含有胶质.果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能医治晒伤.雀斑和皮肤过敏.黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的成效,另外黄瓜还可医治烫坏,痱疮等.尽管黄瓜很受欢迎,但是不能和 ...

大家都了解许多食材一起吃是会产生反映的,非常容易造成身体不适,乃至还会继续中毒了,比较严重得话可能致命性.淮山药的历史时间较为悠久.从古至今大家都很喜欢吃,淮山药具备很高的营养成分,带有丰富多彩的蛋 ...

3种食物，可以吃“好视力”，简单的护眼方法