中华武术五祖拳 / 开普饭

以武学打开世界四川地方拳种之一,属南拳类.清乾隆四十年(1755)四川东乡县(现宣汉县)人余有福首传.相传魏明帝十一年(公元237),华佗弟子吴普.樊问结伴去云南研考医学,路经四川东乡县,因予一农户 ...

拳术套路是由基本动作组成的,掌握基本动作,可为学习拳术套路创造有利条件,并为提高技术水平打好坚实的基本. 洪拳重桥马,要求马步扎实,稳扎稳打;桥手刚劲有力,有斩钉截铁之功.着重介绍六个基本动作:弓步挑 ...

南拳第二套12．马步侧冲拳右脚向前上半步,脚尖内扣,双腿屈膝半蹲成马步:同时腰向左转约9 0 ° ,右拳随体转向右侧冲出,拳眼朝上,臂与肩平:左掌随屈肘收至右胸前,掌心朝右,掌指朝上:目视右拳( 图 ...

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弘扬武术振兴民族精神,助力中国伟大复兴梦,5月17日上午,"迎亚运贺百年拱宸人武术情--争创中华武术特色小镇'人人学功夫'"启动仪式在运河文化广场民星大舞台隆重举行! 神同步 ...

通讯员王夏徐晗翎 5月17日上午,"迎亚运贺百年拱宸人武术情--争创中华武术特色小镇'人人学功夫'"启动仪式在运河文化广场民星大舞台隆重举行. 活动由杭州市拱墅区文广旅体 ...

贺兰县幼儿园空中课堂幼儿武术:<中华武术棍> 贺兰县幼儿园空中课堂幼儿武术:<中华武术棍> 展开

中华武术之传统技击五要说中国传统技击术有五要之说,即眼尖.手快.胆稳.步坚.力实. 眼尖:"眼为蓝旗.心为主帅."在技击中一定要有尖锐的目光注敌意向,要手到足到眼到,目光锐似鹰猿 ...

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