“五谷为养”的食疗方法~ / 开普饭

中医学苑公众号ID:xyzych1988 本文选自学苑出版社<五形人与治未病>,欲知详情,可点击文末左下"阅读原文". 治未病的三驾马车人具有先天禀受.一生不变的形 ...

<黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充." 这就是饮食结构的取用原则. "五谷":谷,百谷之总名.稷(小米).小麦(面).稻(大米 ...

家里有米,心里敞亮文/生子柴米油盐酱醋茶的"米",与我们的生活息息相关,米是谷类或其他植物的子实去了皮的名称,米类主要有稻米.玉米.高梁.小米.粟等.小米.大米都是我们日常餐桌 ...

(中山大学附属第一医院营养科卓淑雨叶艳彬)五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻.黍(shǔ).稷(jì).麦.菽(shū).让我们来认识了解这"五谷",消除 ...

摘要:小米是入肾补水的.可以增加脾胃的水分,清脾胃的虚热.所以,如果以小米为主食,或者是喝小米粥很多的话,识别会导致脾胃虚寒,或者脾胃水湿过重.进而导致脾胃病变比较多.这也就是很多地域性食用小米偏多导 ...

今年48岁的曹先生,是一名出租车司机,他是家里的顶梁柱,为了供女儿读书,他每天从早到晚在外面拉客,一年下来基本上没休息过,特别是一到节假日的时候曹先生会比以为出门早,很晚才回家,因为节假日的人流量比较 ...

第二章识食 2-1 五谷为养麦为先 1.五谷是什么? 五谷与中医食疗饮食均衡的观点有密切的联系.五谷为养,五谷是我们日常主食中必不可少的食物. 从谷的繁体字"穀"可以看出,古代农 ...

红入心.黄入脾.绿入肝.白入肺.黑入肾,内附不同种类的食物中医认为"五色入五脏",不同颜色的食物对人体的不同脏附有相应的补益作用, 即"黄色入脾,绿色入肝,红色入心, ...

作者:小龙来源: 大众养生网文章导读病症在医治上也是需要非常好的方式 ,因而对医治疾患上,方式挑选全是很关键的,那对实际怎么治疗呢,也是看病人病症状况,那样促使病症能够获得非常好改进, ...

其实在现在生活中,对于胆结石这种疾病,除了药物治疗和手术治疗之外,在日常生活中,大家也是可以通过一些食疗方法来帮助自己缓解病症的,但是大家对于这些食疗方法了解的却并不是特别的多,为了让患者尽快恢复健康 ...

北京王大夫今天肾脏排泄尿酸,影响肾脏对尿酸排泄的因素主要有以下几种: 1)当细胞外液量增多时,近端肾小管对尿酸的重吸收减少而分泌增加,使尿酸的排出量增加,血尿酸降低.如细胞外液量减少时．近端肾小管 ...

贫血的保健食疗方法-补血糕. 原料: 枸杞50克花生100克大枣100克(煮熟后去核) 桂圆肉50克赤小豆100克(细长) 黑豆100克(黑皮绿芯) 红糖适量当归5克黄芪30克红参6克制 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

| 人们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉-- 们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉你五谷杂 ...

“五谷为养”的食疗方法~